Συνταγές χωρίς λακτόζη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, βοηθούν γεύματα με αρκετή πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες με Μάνγκο με 599 g πρωτεΐνης. 599 συνταγές χωρίς λακτόζη σού δίνουν πολλές ιδέες για το καθημερινό σου τραπέζι.

Κονγκμπίτζι τζιγκέ

55 min · 465 θερμίδες

Κοτόπουλο με Γάλα Σόγιας

35 min · 321 θερμίδες

Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ

40 min · 515 θερμίδες

Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά

35 min · 370 θερμίδες

Χταπόδι Τυνησίας

1 h 40 min · 452 θερμίδες

Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα

1 h · 482 θερμίδες

Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)

45 min · 466 θερμίδες

Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο

30 min · 235 θερμίδες

Αχνιστή Σούπα με Wonton Χοιρινού και Γαρίδας

1 h 40 min · 511 θερμίδες

Πορτογαλική σαλάτα μπακαλιάρου

50 min · 928 θερμίδες

Χοιρινό Chop Suey

30 min · 325 θερμίδες

Κοτόπουλο με Ανανά

35 min · 406 θερμίδες

Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα

20 min · 736 θερμίδες

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

18 min · 244 θερμίδες

Ταϊλανδέζικα κεφτεδάκια ψαριού

35 min · 317 θερμίδες

Παραδοσιακό Ουγγρικό Γκούλας

2 h 55 min · 601 θερμίδες

Μολοχία με Μοσχάρι

4 h 20 min · 562 θερμίδες

Παραδοσιακή Πατατοσαλάτα

45 min · 488 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια

25 min · 235 θερμίδες

Τσονγκούκτζανγκ

40 min · 359 θερμίδες

Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι

30 min · 320 θερμίδες

Ρεβιθάδα Κοκκινιστή

1 h · 274 θερμίδες

Αρίστα Χοίρου

1 h 35 min · 418 θερμίδες

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

15 min · 416 θερμίδες