Μέτριο
Σπιτικό Beef Jerky
465 kcal
45g
380 min
Σνακ
181 συνταγές
Τα σνακ είναι τέλεια για να τσιμπολογάς οποιαδήποτε στιγμή. Ετοίμασε ψητές πίτες πίτας με σκόρδο και θυμάρι ή παραδοσιακά σφέντζοι και απόλαυσε. Οι συνταγές κυμαίνονται από ελαφριές επιλογές μέχρι γευστικές απολαύσεις.
Μέτριο
Panisse Μασσαλίας
360 kcal
14g
60 min
Εύκολο
Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού
414 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Σάντουιτς PB&J
331 kcal
9g
15 min
Μέτριο
Κράκερ Γαρίδας
343 kcal
8g
90 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Βρετανικά Flapjacks
375 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Αλμυρά Scones με Παρμεζάνα και Ρίγανη
479 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Τραγανά Τσιπς Πίτας με Ρίγανη
401 kcal
8g
22 min
Εύκολο
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
89 kcal
11g
17 min
Εύκολο
Δροσερή Σάλτσα Ανανά
101 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών
433 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
83 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
393 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα
226 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
Εύκολο
Σπιτικά Chips Τορτίγιας
418 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Labneh
247 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα
517 kcal
26g
45 min
Εύκολο
Σπιτική Καπνιστή BBQ Sauce
237 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Κάπαρη Τουρσί
11 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Μπάρες δημητριακών με καρύδα και σοκολάτα
84 kcal
2g
40 min
Εύκολο
Τζατζίκι με Άνηθο
183 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)
377 kcal
11g
20 min