Συνταγές κατάλληλες για διαβήτη

Βρες ιδέες για γεύματα με μέτριους υδατάνθρακες, λίγη ζάχαρη και φυτικές ίνες, κατάλληλα για άτομα με διαβήτη τύπου 2. Δοκίμασε το Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά, με 31 g πρωτεΐνης, ή τα Πικάντικα Μαύρα Φασόλια, με 19 g. 1808 συνταγές σού δίνουν επιλογές για κάθε μέρα.

Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή

50 min · 235 θερμίδες

Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)

30 min · 111 θερμίδες

Σαλάτα Kachumber

15 min · 49 θερμίδες

Σπιτικό Leberkäse

1 h 40 min · 645 θερμίδες

Φρίτα pied-noir

2 h 20 min · 242 θερμίδες

Παραδοσιακό Κουνουπίδι Ογκρατέν με Μπεσαμέλ και Μπέικον

1 h · 430 θερμίδες

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw

20 min · 253 θερμίδες

Λαγός Σιβέ

3 h · 715 θερμίδες

Τραγανές Γαρίδες σε Κουρκούτι

30 min · 768 θερμίδες

Σπιτικό Beef Jerky

6 h 20 min · 313 θερμίδες

Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά

10 min · 367 θερμίδες

Κέικ κολοκυθιού με κατσικίσιο τυρί

1 h 5 min · 345 θερμίδες

Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι

15 min · 83 θερμίδες

Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας

10 min · 125 θερμίδες

Σιγοβρασμένο μοσχάρι από στήθος

45 min · 353 θερμίδες

Κινέζικο Χοιρινό με Μελιτζάνες στο Wok

45 min · 530 θερμίδες

Panisse Μασσαλίας

1 h · 360 θερμίδες

Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)

40 min · 366 θερμίδες

Ταϊλανδέζικα Spring Rolls με Χοιρινό

1 h 5 min · 632 θερμίδες

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

18 min · 147 θερμίδες

Τάρτα με Βασιλομανίταρα

1 h 5 min · 555 θερμίδες

Κινέζικο χοιρινό με μανιτάρια

35 min · 365 θερμίδες

Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά

1 h 10 min · 412 θερμίδες

Onglet (διάφραγμα) με σάλτσα εσαλότ

30 min · 614 θερμίδες