Επιστροφή στις συνταγές
Χταπόδι Τυνησίας

Χταπόδι Τυνησίας

Τρυφερό χταπόδι βυθισμένο σε μια πλούσια, πικάντικη κόκκινη σάλτσα. Όταν το φαγητό μελώσει σωστά, το ελαιόλαδο «χωρίζει» στην επιφάνεια, αναδεικνύοντας τα αρώματα του κύμινου και του μελωμένου σκόρδου.

0
comfort-foodtraditionalseafoodspicy
20λεπ
Προετοιμασία
80λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

461
Θερμίδες
35g
Πρωτεΐνες
13g
Υδατάνθρακες
29g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 kg
    Χταπόδι
    ~150 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο)
  • 6 piece
    Σκόρδο
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 100 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Χαβιάρι ντομάτας
    ~16 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~18 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Γλυκιά πάπρικα
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Δάφνη
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 tbsp
    Χαρίσσα
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Πελτές ντομάτας
    ~4 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

molluscs
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Το ζεμάτισμα του χταποδιού

    Βυθίστε το χταπόδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό που κοχλάζει. Σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσει η σάρκα του. Σουρώστε το και κόψτε τα πλοκάμια σε χοντρά κομμάτια.

    30 λεπ
  2. Η βάση της γεύσης

    Σε μια πλασοτέ κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το λιωμένο σκόρδο. Σοτάρετε ελαφρά χωρίς να πάρουν χρώμα, μέχρι το άρωμα του σκόρδου να πλημμυρίσει την κουζίνα.

    5 λεπ
  3. Αρωματίζοντας τη σάλτσα

    Προσθέστε τον πελτέ, την τριμμένη ντομάτα, τη χαρίσα, το κύμινο, την πάπρικα και τον κουρκουμά. Ανακατέψτε καλά για να βγάλουν τα μπαχαρικά τα έλαιά τους. Ρίξτε το χταπόδι και καλύψτε με ζεστό νερό.

    5 λεπ
  4. Το μέλωμα της σάλτσας

    Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί αργά μέχρι να χυλώσει και να αγκαλιάσει το χταπόδι. Το κρέας είναι έτοιμο όταν το μαχαίρι διαπερνά τη σάρκα χωρίς καμία αντίσταση.

    50 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Προσοχή στο αλάτι στην αρχή· το θαλασσινό νερό που βγάζει το χταπόδι είναι συνήθως αρκετό.
  • Το φαγητό είναι έτοιμο όταν το λάδι «χωρίσει» από τη σάλτσα και ανέβει στην επιφάνεια.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο έως και 3 ημέρες. Η σάλτσα γίνεται ακόμα πιο νόστιμη την επόμενη μέρα, αφού «ξεκουραστούν» τα αρώματα.

4.8
8 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Χταπόδι Τυνησίας | FoodCraft