Επιστροφή στις συνταγές
Χταπόδι Τυνησίας

Χταπόδι Τυνησίας

Τρυφερό χταπόδι βυθισμένο σε μια πλούσια, πικάντικη κόκκινη σάλτσα. Όταν το φαγητό μελώσει σωστά, το ελαιόλαδο «χωρίζει» στην επιφάνεια, αναδεικνύοντας τα αρώματα του κύμινου και του μελωμένου σκόρδου.

1προβολές0
comfort-foodtraditionalseafoodspicy
20min
Προετοιμασία
80min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

461
Θερμίδες
35g
Πρωτεΐνη
13g
Υδατάνθρακες
29g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1 kg
    Χταπόδι
    ~150 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο)
  • 6 τεμ.
    Σκόρδο
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 100 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Χαβιάρι ντομάτας
    ~16 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~18 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Γλυκιά πάπρικα
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Δάφνη
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 κ.σ.
    Χαρίσσα
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Πελτές ντομάτας
    ~4 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

molluscs
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Το ζεμάτισμα του χταποδιού

    Βυθίστε το χταπόδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό που κοχλάζει. Σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσει η σάρκα του. Σουρώστε το και κόψτε τα πλοκάμια σε χοντρά κομμάτια.

    30 min
  2. Η βάση της γεύσης

    Σε μια πλασοτέ κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το λιωμένο σκόρδο. Σοτάρετε ελαφρά χωρίς να πάρουν χρώμα, μέχρι το άρωμα του σκόρδου να πλημμυρίσει την κουζίνα.

    5 min
  3. Αρωματίζοντας τη σάλτσα

    Προσθέστε τον πελτέ, την τριμμένη ντομάτα, τη χαρίσα, το κύμινο, την πάπρικα και τον κουρκουμά. Ανακατέψτε καλά για να βγάλουν τα μπαχαρικά τα έλαιά τους. Ρίξτε το χταπόδι και καλύψτε με ζεστό νερό.

    5 min
  4. Το μέλωμα της σάλτσας

    Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί αργά μέχρι να χυλώσει και να αγκαλιάσει το χταπόδι. Το κρέας είναι έτοιμο όταν το μαχαίρι διαπερνά τη σάρκα χωρίς καμία αντίσταση.

    50 min

Συμβουλές του σεφ

  • Προσοχή στο αλάτι στην αρχή· το θαλασσινό νερό που βγάζει το χταπόδι είναι συνήθως αρκετό.
  • Το φαγητό είναι έτοιμο όταν το λάδι «χωρίσει» από τη σάλτσα και ανέβει στην επιφάνεια.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο έως και 3 ημέρες. Η σάλτσα γίνεται ακόμα πιο νόστιμη την επόμενη μέρα, αφού «ξεκουραστούν» τα αρώματα.

4.8
8 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: