Μαγκρεμπίνικες συνταγές χωρίς λακτόζη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Η μαγκρεμπίνικη κουζίνα γεμίζει το τραπέζι με μυρωδικά, μπαχαρικά και χορταστικές γεύσεις, χωρίς λακτόζη. Δοκίμασε τους Ψαροκεφτέδες με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά (41 g πρωτεΐνης) ή τις Φακές με Άρωμα Κυμίνου (17 g πρωτεΐνης). 22 συνταγές σε περιμένουν για να ανακαλύψεις γεύσεις από το Μαγκρέμπ.

Ψαροκεφτέδες με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά

45 min · 352 θερμίδες

Φακές με Άρωμα Κυμίνου

45 min · 310 θερμίδες

Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)

45 min · 333 θερμίδες

Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez

55 min · 520 θερμίδες

Τυνησιακό «Μάρκα» (Marqa): Φασολάκια με Αρνί

1 h 30 min · 489 θερμίδες

Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με Μπαχαρικά

35 min · 323 θερμίδες

Κοτόπουλο Chtitha (Τσιτίθα)

1 h 5 min · 707 θερμίδες

Μοσχαράκι με Φασόλια Λουμπιά

1 h 50 min · 500 θερμίδες

Κεφτά με Αυγά

50 min · 529 θερμίδες

Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα

30 min · 333 θερμίδες

Χταπόδι Τυνησίας

1 h 40 min · 452 θερμίδες

Μολοχία με Μοσχάρι

4 h 20 min · 562 θερμίδες

Chorba Frik: Παραδοσιακή Σούπα με Αρνάκι και Καπνιστό Σιτάρι

1 h 20 min · 521 θερμίδες

Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι

1 h 5 min · 444 θερμίδες

Boulfaf

35 min · 518 θερμίδες

Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά

35 min · 306 θερμίδες

Brik με Αυγό

20 min · 387 θερμίδες

Ψωμάκια Batbout

1 h 55 min · 441 θερμίδες

Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)

1 h 45 min · 539 θερμίδες

Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά

45 min · 410 θερμίδες

Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)

35 min · 538 θερμίδες

Τυνησιακό Φρικασέ

1 h 10 min · 742 θερμίδες

Ζυμαρικά με λαχανικά σε στυλ Μαγκρέμπ

40 min · 712 θερμίδες

Πλιγούρι με Λαχανικά αλά Μαγκρέμπ

50 min · 601 θερμίδες