Τηγανητό Ψάρι
35 min · 550 θερμίδες
Ιταλικές συνταγές χωρίς λακτόζη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
27 συνταγές
Ανακάλυψε ιταλικά πιάτα χωρίς λακτόζη, με πρωτεΐνη σε κάθε μερίδα και μέτρια λιπαρά, ώστε να ταιριάζουν καλύτερα σε μικρότερη όρεξη. Δοκίμασε τη Σαλάτα Χταπόδι με 37 γρ. πρωτεΐνης ή τα Χτένια με Βινεγκρέτ με 22 γρ. πρωτεΐνης. Οι 24 συνταγές προσφέρουν νόστιμες επιλογές όσο ακολουθείς τη θεραπεία σου, πάντα με την καθοδήγηση του γιατρού σου.
Καλαμαράκια Τηγανητά
25 min · 458 θερμίδες
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
20 min · 391 θερμίδες
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
21 min · 396 θερμίδες
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
35 min · 354 θερμίδες
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
30 min · 384 θερμίδες
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
20 min · 295 θερμίδες
Μπραντζίνο με Λεμόνι
35 min · 532 θερμίδες
Κινέζικα Dumplings με Χοιρινό και Λάχανο
1 h · 396 θερμίδες
Γκριλ Σκάμπι
25 min · 515 θερμίδες
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
30 min · 654 θερμίδες
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
25 min · 597 θερμίδες
Μοσχαρίσιο Στιφάδο
2 h 55 min · 530 θερμίδες
Χτένια με Βινεγκρέτ
20 min · 255 θερμίδες
Σούπα Φασολιών
2 h · 385 θερμίδες
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
20 min · 736 θερμίδες
Αρίστα Χοίρου
1 h 35 min · 418 θερμίδες
Σούπα Ψαριών
1 h 15 min · 595 θερμίδες
Siu Mai με Χοιρινό και Γαρίδες
40 min · 264 θερμίδες
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
1 h · 372 θερμίδες
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
30 min · 321 θερμίδες
Σαλάτα Χταπόδι
1 h 30 min · 519 θερμίδες
Ζυμαρικά με Τόνο
25 min · 674 θερμίδες
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
35 min · 733 θερμίδες