Κοτόπουλο με γάλα σόγιας

Κοτόπουλο με γάλα σόγιας
35 min
συνολικά
4
άτομα
321
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 600 gΣτήθος κοτόπουλου (κομμένο σε κύβους)
  • 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 2 τεμ.Σκόρδο (ψιλοκομμένο)
  • 1 κ.γ.Τζίντζερ σε σκόνη
  • 1 κ.σ.Άμυλο αραβοσίτου
  • 3 κ.σ.Σάλτσα σόγιας
  • 1 κ.σ.Κρασί ρυζιού
  • 2 κ.σ.Φιστικέλαιο
  • 2 τεμ.Φρέσκο κρεμμυδάκι (ψιλοκομμένο για το γαρνίρισμα)
  • 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 250 mlΓάλα σόγιας (χωρίς ζάχαρη)

Εκτέλεση

Λαχταριστές μπουκιές κοτόπουλου, απίστευτα τρυφερές, «αγκαλιασμένες» από μια βελούδινη, κρεμώδη σάλτσα. Το γάλα σόγιας προσφέρει μια απαλή γλυκάδα που δένει αρμονικά με την πικάντικη ένταση του τζίντζερ και το βάθος της σάλτσας σόγιας.

  1. 1

    Κόψτε το κοτόπουλο σε ομοιόμορφους κύβους των 3 εκ. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τους με το κορν φλάουρ, μια κουταλιά σάλτσα σόγιας και το κρασί ρυζιού. Το κρέας πρέπει να καλυφθεί καλά από μια λεπτή, κολλώδη στρώση.

  2. 2

    Ζεστάνετε το φυστικέλαιο σε ένα γουόκ ή ένα βαθύ τηγάνι. Ρίξτε το κρεμμύδι σε φέτες, το ψιλοκομμένο σκόρδο και το τζίντζερ. Αφήστε τα να ροδίσουν ελαφρά μέχρι να πλημμυρίσει η κουζίνα με τα αρώματά τους.

  3. 3

    Προσθέστε το κοτόπουλο. Μόλις οι μπουκιές θωρακιστούν εξωτερικά αλλά παραμένουν ζουμερές, περιχύστε με το γάλα σόγιας και την υπόλοιπη σάλτσα σόγιας. Χαμηλώστε τη φωτιά. Σιγοβράστε απαλά μέχρι η σάλτσα να δέσει και να καλύπτει πλούσια τη ράχη ενός κουταλιού.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Μην αφήσετε ποτέ το γάλα σόγιας να πάρει έντονη βράση, καθώς υπάρχει κίνδυνος να «κόψει».
  • Το μυστικό για την απίστευτη τρυφερότητα είναι το κορν φλάουρ, το οποίο προστατεύει τις ίνες του κρέατος κατά το μαγείρεμα.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρείται για 48 ώρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετέ το ήπια σε ένα κατσαρολάκι με λίγο νερό.

4,9
16 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές