ανατολίτικες Συνταγές

Οι ανατολίτικες συνταγές προσφέρουν νόστιμα και αναπαυτικά πιάτα. Το Pita και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) θα ενθουσιάσουν τις γεύσεις σου, ενώ το Mutton Seekh Kebab (495 kcal) και τα Ζυμαρικά με κρέας ανατολίτικα (955 kcal) προσθέτουν μια πινελιά εξωτισμού στα γεύματά σου.

Εύκολο

Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού

414 kcal

8g

40 min

Μέτριο

Σπιτικό Φαλάφελ σε Πίτα με Ταχίνι

985 kcal

42g

55 min

Εύκολο

Κρεμώδες χούμους

254 kcal

8g

30 min

Μέτριο

Φαλάφελ αλά γαλλικά

531 kcal

29g

30 min

Εύκολο

Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι

456 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Κοφτά στο Φούρνο

697 kcal

40g

80 min

Εύκολο

Ταμπουλέ με Φακές

419 kcal

17g

45 min

Εύκολο

Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες

613 kcal

28g

30 min

Μέτριο

Ψωμί Λαβάς

339 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Μπασμπούσα με Ροδόνερο

718 kcal

11g

70 min

Μέτριο

Μααμούλ με Χουρμάδες

513 kcal

7g

65 min

Εύκολο

Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής

290 kcal

28g

28 min

Εύκολο

Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα

507 kcal

32g

30 min

Εύκολο

Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο

173 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Γλυκό Μπουρέκι με Κρέμα

503 kcal

10g

65 min

Μέτριο

Σπιτικές ζεστές πίτες

516 kcal

12g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Labneh

247 kcal

4g

10 min

Μέτριο

Κιουνεφέ με Τυρί

850 kcal

21g

55 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά

614 kcal

47g

30 min

Μέτριο

Αρωματικά Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά

301 kcal

6g

45 min

Μέτριο

Σαμπούσεκ με Μοσχαρίσιο Κιμά και Κουκουνάρι

600 kcal

27g

60 min

Μέτριο

Μακλούμπα με Αρνί και Μελιτζάνες

1481 kcal

58g

130 min

Εύκολο

Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά

658 kcal

14g

30 min

Εύκολο

Καπνιστή Μπαμπά Γκανούς

285 kcal

6g

60 min