μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Εύκολο

Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή

235 kcal

3g

50 min

Μέτριο

Σπιτικό Ψωμί για Πανίνι

240 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Σαλάτα Ρυζιού

699 kcal

30g

35 min

Εύκολο

Σαλάτα Kachumber

49 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Μους Σμέουρο

319 kcal

4g

30 min

Εύκολο

Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα

596 kcal

26g

15 min

Μέτριο

Ναν με κάρυ κοτόπουλο

757 kcal

34g

50 min

Μέτριο

Σπιτική πίτσα βασίλισσα

854 kcal

36g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Μέτριο

Gai Yang

412 kcal

34g

60 min

Εύκολο

Πανίνι με ντομάτα και μοτσαρέλα

570 kcal

30g

30 min

Μέτριο

Τραγανές Γαρίδες σε Κουρκούτι

771 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά

369 kcal

21g

10 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Πορτοκαλόπιτα

879 kcal

12g

65 min

Εύκολο

Καρότα Γλασέ με Μίσο

149 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι

85 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό

377 kcal

8g

20 min

Μέτριο

Αφράτη Μους Σοκολάτας

502 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Δροσερή Αγγουροσαλάτα με Κρέμα και Σχοινόπρασο

113 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

147 kcal

4g

18 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Croque-monsieur

961 kcal

39g

25 min

Εύκολο

Κόκκινο, Λευκό και Μπλε: Το πιο Δροσερό Επιδόρπιο με Φρούτα

682 kcal

10g

45 min

Εύκολο

Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας

125 kcal

1g

10 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες

182 kcal

2g

35 min