Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
1466 συνταγές
Εύκολο
Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή
235 kcal
3g
50 min
Μέτριο
Φρίτα pied-noir
249 kcal
23g
140 min
Εύκολο
Σαλάτα Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Τραγανές Γαρίδες σε Κουρκούτι
771 kcal
34g
30 min
Εύκολο
Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα
596 kcal
26g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό
377 kcal
8g
20 min
Μέτριο
Σπιτικό Beef Jerky
465 kcal
45g
380 min
Εύκολο
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
147 kcal
4g
18 min
Εύκολο
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
372 kcal
34g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
85 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Stir-fry με Noodles Ρυζιού, Κοτόπουλο και Pak Choi
625 kcal
25g
40 min
Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες
182 kcal
2g
35 min
Εύκολο
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Εύκολο
Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια
286 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας
125 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού
414 kcal
8g
40 min
Μέτριο
Μελωμένο Χοιρινό με Καραμέλα
1266 kcal
23g
80 min
Μέτριο
Panisse Μασσαλίας
360 kcal
14g
60 min
Εύκολο
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
613 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Ψητά Καρότα με Μέλι και Βαλσάμικο
193 kcal
2g
50 min
Μέτριο
Κινέζικο Χοιρινό με Μελιτζάνες στο Wok
865 kcal
14g
45 min
← Προηγούμενο
1 / 62
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
(426)
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
(357)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κινεζικές Συνταγές
(180)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(171)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές
(142)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κορεάτικες Συνταγές
(133)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης γαλλικές Συνταγές
(100)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές
(99)
express χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
(93)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές
(81)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές
(79)
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης μεξικάνικες Συνταγές
(76)
Εξερεύνησε επίσης
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές
χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγές
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα