Βιετναμέζικες συνταγές χωρίς λακτόζη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Η βιετναμέζικη κουζίνα συνδυάζει αρωματικά βότανα, ψάρι και ζωμούς σε πιάτα γεμάτα γεύση. Δοκίμασε τη Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá) με 27 g πρωτεΐνης ή το Cá hấp, βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό, με 26 g πρωτεΐνης. 29 συνταγές σε περιμένουν για να διαλέξεις.

Mực xào (Βιετναμέζικο καλαμάρι σοτέ με ανανά και σέλερι)

30 min · 264 θερμίδες

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)

25 min · 271 θερμίδες

Chả ốc: Βιετναμέζικα κεφτεδάκια με σαλιγκάρια

40 min · 433 θερμίδες

Nộm hoa chuối (Σαλάτα με Ανθό Μπανάνας & Κοτόπουλο)

55 min · 295 θερμίδες

Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

45 min · 454 θερμίδες

Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό

35 min · 285 θερμίδες

Βιετναμέζικη σούπα με γαρίδες και noodles

1 h 5 min · 519 θερμίδες

Τραγανό τηγανητό ψάρι

30 min · 575 θερμίδες

Cháo cá (Βιετναμέζικη σούπα με ρύζι και ψάρι)

1 h 10 min · 499 θερμίδες

Cá kho tộ: Βιετναμέζικο Καραμελωμένο Ψάρι

50 min · 279 θερμίδες

Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)

45 min · 558 θερμίδες

Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)

25 min · 241 θερμίδες

Βιετναμέζικες τηγανίτες με σκουλήκια

35 min · 522 θερμίδες

Chả lụa: Το Παραδοσιακό Βιετναμέζικο Αλλαντικό

1 h 25 min · 217 θερμίδες

Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια

1 h 5 min · 267 θερμίδες

Βιετναμέζικο Μοσχαράκι με Κόκκινο Κρασί (Bò sốt vang)

2 h 25 min · 635 θερμίδες

Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)

45 min · 466 θερμίδες

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Πράσινο Jackfruit (Nộm mít)

35 min · 349 θερμίδες

Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

30 min · 375 θερμίδες

Gỏi ngó sen (Σαλάτα με Ρίζα Λωτού)

45 min · 464 θερμίδες

Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι

30 min · 320 θερμίδες

Βιετναμέζικο κοκκινιστό μοσχάρι

2 h 30 min · 556 θερμίδες

Bánh mỳ đòn (Βιετναμέζικο Αλλαντικό Χοιρινού)

1 h 30 min · 202 θερμίδες

Βιετναμέζικα Ρολάκια Μοσχαριού με Μανιτάρια

30 min · 194 θερμίδες