paleo Συνταγές

Οι paleo συνταγές συνδυάζουν γεύσεις και διατροφή. Μαριναρισμένες κάππαρες (11 kcal) και Σαλάτα από μαριναρισμένες πιπεριές με σκόρδο και κύμινο (194 kcal) το αποδεικνύουν αυτό. Ετοιμάσου να απολαύσεις πιάτα πλούσια και ποικιλόμορφα.

Εύκολο

Κοτόπουλο στη σχάρα

838 kcal

68g

60 min

Εύκολο

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Στιφάδο

690 kcal

43g

180 min

Εύκολο

Σπιτικά Τσιπς

356 kcal

4g

35 min

Μέτριο

Pescado a la Veracruzana

288 kcal

33g

50 min

Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών

575 kcal

62g

95 min

Μέτριο

Φεϊζοάδα

1523 kcal

107g

220 min

Μέτριο

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

384 kcal

45g

30 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Αχιβάδες αλά Αλεντέζου

730 kcal

59g

65 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

308 kcal

3g

60 min

Μέτριο

Carne Assada: Πορτογαλικό Μοσχάρι Κατσαρόλας

1144 kcal

67g

170 min

Μέτριο

Boulfaf

512 kcal

50g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο

758 kcal

39g

70 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι

539 kcal

45g

30 min

Εύκολο

Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο

268 kcal

12g

20 min

Εύκολο

Κουκιά με Κύμινο

312 kcal

15g

35 min

Εύκολο

Μοσχάρι στη Σχάρα

571 kcal

40g

20 min

Εύκολο

Παραδοσιακή τουρσί λάχανο

374 kcal

11g

110 min

Εύκολο

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

297 kcal

32g

25 min

Εύκολο

Τσιπς Λαχανικών

239 kcal

4g

35 min

Εύκολο

Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ

273 kcal

4g

55 min

Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal

44g

20 min

Μέτριο

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

372 kcal

30g

60 min

Μέτριο

Gyeran-jjim

204 kcal

17g

25 min