
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
Τα κελύφη παίρνουν ένα ζωηρό κόκκινο χρώμα στη φωτιά, φυλακίζοντας την υγρασία για μια σάρκα σφιχτή και μαργαριταρένια. Με το άνοιγμα απελευθερώνεται η απόλυτη θαλασσινή αύρα, που αναδεικνύεται μοναδικά με λίγες σταγόνες λάιμ.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 12 τεμ.Καραβίδα~202 cal/ανά μερίδα(φρέσκες και ολόκληρες)Gluten-free
- 1 kgΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(για την κρούστα)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Μοσχολέμονο~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοπροαιρετικάVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της στρώσης αλατιού
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 220°C. Σε ένα μεγάλο πυρίμαχο σκεύος, απλώστε το χοντρό γκρι θαλασσινό αλάτι σε πάχος 2 εκατοστών. Ισιώστε την επιφάνεια πιέζοντας ελαφρά με την παλάμη σας.
5 minΤοποθέτηση των θαλασσινών
Απλώστε τις ολόκληρες καραβίδες πάνω στο αλάτι. Προσέξτε να μην επικαλύπτονται, ώστε η θερμότητα να κυκλοφορεί ελεύθερα. Ραντίστε με μια λεπτή ροή από εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.
5 minΨήσιμο σε δυνατή φωτιά
Τοποθετήστε το σκεύος στη μεσαία σχάρα του φούρνου. Ψήστε μέχρι τα κελύφη να γίνουν κατακόκκινα και η σάρκα στο κέντρο να μην είναι πια διάφανη, για περίπου 8 με 10 λεπτά.
10 minΤελείωμα και σερβίρισμα
Βγάλτε το ταψί από τον φούρνο. Στύψτε το λάιμ απευθείας πάνω από τις καυτές καραβίδες. Προσθέστε μια στροφή από τον μύλο του μαύρου πιπεριού και σερβίρετε αμέσως.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ξεπλένετε τις καραβίδες με γλυκό νερό, καθώς έτσι χάνεται όλη η πολύτιμη ιωδιούχος γεύση τους.
- •Το αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά για επόμενο ψήσιμο, αρκεί να μην έχει λερωθεί υπερβολικά από τους χυμούς των θαλασσινών.
Αποθήκευση
Καταναλώστε τις αμέσως μόλις βγουν από τον φούρνο. Τα θαλασσινά δεν αντέχουν το ξαναζέσταμα όταν έχουν μαγειρευτεί σε αλάτι.