
Παραδοσιακή Αλσατική Σουκρούτ (Choucroute Garnie)
Τρυφερό, σχεδόν διάφανο λάχανο που έχει απορροφήσει όλη τη νοστιμιά από το λίπος των κρεατικών. Το άρωμα του ξηρού λευκού κρασιού σμίγει με τα μπαχαρικά, ενώ τα λουκάνικα «σκάνε» απολαυστικά σε κάθε μπουκιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 100 gΛίπος χήνας~225 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Κρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(σκελίδες λιωμένες)VeganGluten-free
- 500 mlΞηρό λευκό κρασί~69 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 400 gΠανσέτα χοιρινή παστή~270 cal/ανά μερίδα(σε ένα ενιαίο κομμάτι)Gluten-free
- 1 τεμ.Κότσι χοιρινό~196 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 τεμ.Λουκάνικο Morteau~249 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 4 τεμ.Λουκάνικο Στρασβούργου~102 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 800 gΠατάτα~160 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Γαρίφαλο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Δάφνη~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Θυμάρι~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 10 τεμ.Μαύρο πιπέρι σε κόκκουςVeganGluten-free
- 1.5 kgΛάχανο τουρσί ωμό~131 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο και καλά στιμμένο)VeganGluten-free
- 10 τεμ.Καρποί αρκεύθου~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του λάχανου
Ξεπλύνετε το λάχανο αρκετές φορές σε χλιαρό νερό για να απομακρύνετε την έντονη οξύτητα. Στίψτε το πολύ καλά με τα χέρια σας ώστε να αποβάλλει όλα τα υγρά του. Πρέπει να είναι εντελώς στεγνό πριν ξεκινήσετε το μαγείρεμα.
15 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Λιώστε το λίπος χήνας σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Προσθέστε τα κρεμμύδια και αφήστε τα να «γυαλίσουν» χωρίς όμως να πάρουν χρώμα. Ρίξτε το λιωμένο σκόρδο την τελευταία στιγμή για να μη σας πικρίσει.
10 minΣτρώσιμο των υλικών
Απλώστε το μισό λάχανο στη βάση. Τοποθετήστε από πάνω την πανσέτα, το κότσι και τα μπαχαρικά (γαρίφαλο, δάφνη, θυμάρι, πιπέρι και κεδρόμηλα). Καλύψτε τα πάντα με το υπόλοιπο λάχανο.
5 minΣβήσιμο και σιγομαγείρεμα
Περιχύστε με το ξηρό λευκό κρασί. Το υγρό πρέπει να φτάνει μέχρι τη μέση του λάχανου. Σκεπάστε ερμητικά και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Το λάχανο είναι έτοιμο όταν μαλακώσει και οι χυμοί του «δέσουν» ελαφρώς.
90 minΟλοκλήρωση με κρεατικά και πατάτες
Τοποθετήστε το λουκάνικο Morteau και τις καθαρισμένες πατάτες πάνω από το λάχανο. Περίπου 20 λεπτά πριν το σερβίρισμα, ζεματίστε τα λουκάνικα Στρασβούργου ξεχωριστά σε ζεστό νερό για να παραμείνουν τραγανά και σταθερά.
30 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην αλατίσετε ποτέ το λάχανο στην αρχή· τα παστά και καπνιστά κρέατα θα απελευθερώσουν αρκετό αλάτι κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
- •Η σουκρούτ είναι ακόμα πιο νόστιμη την επόμενη μέρα, καθώς τα λίπη έχουν «κάτσει» και έχουν ποτίσει τις ίνες του λάχανου.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες μέσα στην κατσαρόλα της. Μπαίνει άφοβα στην κατάψυξη.