
Παραδοσιακή Αλσατική Σουκρούτ (Choucroute Garnie)
Τρυφερό, σχεδόν διάφανο λάχανο που έχει απορροφήσει όλη τη νοστιμιά από το λίπος των κρεατικών. Το άρωμα του ξηρού λευκού κρασιού σμίγει με τα μπαχαρικά, ενώ τα λουκάνικα «σκάνε» απολαυστικά σε κάθε μπουκιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 100 gΛίπος χήνας~225 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΚρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(σκελίδες λιωμένες)VeganGluten-free
- 500 mlΞηρό λευκό κρασί~69 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 400 gΠανσέτα χοιρινή παστή~270 cal/ανά μερίδα(σε ένα ενιαίο κομμάτι)Gluten-free
- 1 pieceΚότσι χοιρινό~196 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 pieceΛουκάνικο Morteau~249 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 4 pieceΛουκάνικο Στρασβούργου~102 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 800 gΠατάτα~160 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες)VeganGluten-free
- 2 pieceΓαρίφαλο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΔάφνη~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΘυμάρι~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 10 pieceΜαύρο πιπέρι σε κόκκουςVeganGluten-free
- 1.5 kgΛάχανο τουρσί ωμό~131 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο και καλά στιμμένο)VeganGluten-free
- 10 pieceΚαρποί αρκεύθου~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του λάχανου
Ξεπλύνετε το λάχανο αρκετές φορές σε χλιαρό νερό για να απομακρύνετε την έντονη οξύτητα. Στίψτε το πολύ καλά με τα χέρια σας ώστε να αποβάλλει όλα τα υγρά του. Πρέπει να είναι εντελώς στεγνό πριν ξεκινήσετε το μαγείρεμα.
15 λεπΣοτάρισμα των αρωματικών
Λιώστε το λίπος χήνας σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Προσθέστε τα κρεμμύδια και αφήστε τα να «γυαλίσουν» χωρίς όμως να πάρουν χρώμα. Ρίξτε το λιωμένο σκόρδο την τελευταία στιγμή για να μη σας πικρίσει.
10 λεπΣτρώσιμο των υλικών
Απλώστε το μισό λάχανο στη βάση. Τοποθετήστε από πάνω την πανσέτα, το κότσι και τα μπαχαρικά (γαρίφαλο, δάφνη, θυμάρι, πιπέρι και κεδρόμηλα). Καλύψτε τα πάντα με το υπόλοιπο λάχανο.
5 λεπΣβήσιμο και σιγομαγείρεμα
Περιχύστε με το ξηρό λευκό κρασί. Το υγρό πρέπει να φτάνει μέχρι τη μέση του λάχανου. Σκεπάστε ερμητικά και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Το λάχανο είναι έτοιμο όταν μαλακώσει και οι χυμοί του «δέσουν» ελαφρώς.
90 λεπΟλοκλήρωση με κρεατικά και πατάτες
Τοποθετήστε το λουκάνικο Morteau και τις καθαρισμένες πατάτες πάνω από το λάχανο. Περίπου 20 λεπτά πριν το σερβίρισμα, ζεματίστε τα λουκάνικα Στρασβούργου ξεχωριστά σε ζεστό νερό για να παραμείνουν τραγανά και σταθερά.
30 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην αλατίσετε ποτέ το λάχανο στην αρχή· τα παστά και καπνιστά κρέατα θα απελευθερώσουν αρκετό αλάτι κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
- •Η σουκρούτ είναι ακόμα πιο νόστιμη την επόμενη μέρα, καθώς τα λίπη έχουν «κάτσει» και έχουν ποτίσει τις ίνες του λάχανου.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες μέσα στην κατσαρόλα της. Μπαίνει άφοβα στην κατάψυξη.