Επιστροφή στις συνταγές
Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style)

Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style)

Λουκουμένιο κρέας που λιώνει στο πιρούνι, πλημμυρισμένο από τη θαλπωρή ενός βαθιού μείγματος μπαχαρικών. Η σάλτσα είναι πλούσια και βελούδινη, «ντύνοντας» τέλεια το κουτάλι με διακριτικές νότες από μπαχάρι.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
20λεπ
Προετοιμασία
120λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1258
Θερμίδες
110g
Πρωτεΐνες
31g
Υδατάνθρακες
74g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 kg
    Ωμοπλάτη αρνιού
    ~700 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κύβους των 3 εκ.)
  • 2 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 piece
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 3 tbsp
    Κάρυ σε σκόνη
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Μπαχάρι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (σε σκόνη)
  • 1 tsp
    Τζίντζερ σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρη)
  • 4 piece
    Θυμάρι
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα κλωνάρια)
  • 400 g
    Πατάτα
    ~80 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους)
  • 3 tbsp
    Ηλιέλαιο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 600 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 1 kg
    Κατσικίσιο κρέας
    ~290 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μεγάλους κύβους)
  • 1 piece
    Πιπεριά σκωτσέζικο σκουφί
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρη)
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Μαρινάρισμα του κρέατος

    Κόψτε το κατσίκι (ή τη σπάλα αρνιού) σε μεγάλα κυβάκια. Τρίψτε τα καλά με το κάρι, το τζίντζερ και το μπαχάρι. Αφήστε τα αρώματα να εισχωρήσουν στο κρέας για τουλάχιστον 15 λεπτά.

    15 λεπ
  2. Θωράκισμα και ρόδισμα

    Ζεστάνετε το λάδι σε μια μαντεμένια κατσαρόλα. Ροδίστε καλά το κρέας από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματιστεί μια ωραία κρούστα που θα φυλακίσει τους χυμούς του. Αφαιρέστε το κρέας και αφήστε το στην άκρη.

    10 λεπ
  3. Σοτάρισμα των αρωματικών

    Στην ίδια κατσαρόλα, προσθέστε τα κρεμμύδια, το σκόρδο και την πιπεριά, μαζί με την ολόκληρη πιπεριά scotch bonnet. Σοτάρετε χωρίς να πάρουν χρώμα μέχρι τα κρεμμύδια να γίνουν διάφανα. Σβήστε με λίγο νερό για να ξεκολλήσετε τα νόστιμα υπολείμματα από τον πάτο.

    5 λεπ
  4. Αργό σιγομαγείρεμα

    Επιστρέψτε το κρέας στην κατσαρόλα μαζί με το θυμάρι. Καλύψτε με μεταλλικό νερό, σκεπάστε και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Το κρέας είναι έτοιμο όταν υποχωρεί χωρίς καμία αντίσταση (θα χρειαστούν περίπου 2 ώρες για το κατσίκι).

    120 λεπ
  5. Δέσιμο της σάλτσας

    Προσθέστε τις πατάτες σε κύβους. Μαγειρέψτε χωρίς καπάκι για τα τελευταία 20 λεπτά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί μέχρι να γίνει κρεμώδης και γυαλιστερή, αγκαλιάζοντας πλούσια κάθε κομμάτι κρέατος.

    20 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην αφαιρέσετε το κοτσάνι από την ολόκληρη πιπεριά αν δεν θέλετε την κάψα· θα δώσει όλο το άρωμα χωρίς να κάψει το φαγητό.
  • Η σάλτσα είναι έτοιμη όταν «στέκεται» στην πίσω πλευρά της ξύλινης κουτάλας και αφήνει ένα καθαρό ίχνος αν περάσετε το δάχτυλό σας.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Η γεύση του είναι ακόμα καλύτερη την επόμενη μέρα, μετά από ένα ήπιο ζέσταμα.

4.9
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style) | FoodCraft