Επιστροφή στις συνταγές
Frango de Churrasco

Frango de Churrasco

Τραγανή, ροδοκόκκινη πέτσα που προστατεύει ένα απίστευτα ζουμερό κρέας. Τα αρώματα από το καπνιστό τσίλι και το ψητό σκόρδο σε πλημμυρίζουν με το που ανοίγει η σχάρα.

0
traditionalgrillbbqspicy
20λεπ
Προετοιμασία
45λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

792
Θερμίδες
98g
Πρωτεΐνες
5g
Υδατάνθρακες
41g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 piece
    Κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής
    ~525 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο, περίπου 1,2 κιλά)
  • 4 piece
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σκελίδες καθαρισμένες)
  • 100 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 50 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~7 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 tbsp
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 tsp
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Χυμός λάιμ
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Πιπεριά πίρι-πίρι
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Άνοιγμα "πεταλούδα"

    Ανοίξτε το κοτόπουλο στη μέση από τη ράχη χρησιμοποιώντας ένα ψαλίδι κουζίνας. Γυρίστε το και πιέστε δυνατά το στήθος με την παλάμη σας ώστε να πλατύνει τελείως. Το κοτόπουλο πρέπει να είναι εντελώς επίπεδο για να ψηθεί ομοιόμορφα.

    10 λεπ
  2. Προετοιμασία μαρινάδας

    Λιώστε το σκόρδο μαζί με το θαλασσινό αλάτι σε ένα γουδί μέχρι να γίνει πάστα. Προσθέστε την καπνιστή πάπρικα, το ψιλοκομμένο τσίλι, την πιπεριά piri-piri, το πιπέρι, τα θρυμματισμένα δαφνόφυλλα, το λευκό κρασί και το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

    10 λεπ
  3. Μαρινάρισμα

    Τρίψτε το κοτόπουλο σχολαστικά με τη μαρινάδα, επιμένοντας κάτω από την πέτσα και στις κλειδώσεις. Αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες, ώστε οι γεύσεις να εισχωρήσουν βαθιά στις ίνες του κρέατος.

    120 λεπ
  4. Ψήσιμο στη σχάρα

    Τοποθετήστε το κοτόπουλο στην καυτή σχάρα, αρχικά με την πέτσα προς τα πάνω. Γυρίστε το τακτικά. Η πέτσα πρέπει να γίνει τραγανή και να πάρει ένα βαθύ κοκκινωπό χρώμα. Είναι έτοιμο όταν το υγρό που βγαίνει από το μπούτι είναι διάφανο.

    40 λεπ
  5. Τελείωμα με λεμόνι

    Μόλις το βγάλετε από τη φωτιά, περιχύστε το γενναιόδωρα με χυμό λάιμ. Η οξύτητα θα «σπάσει» τη λιπαρότητα και θα αναδείξει την ένταση της μαρινάδας.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πετάξετε τη μαρινάδα που περίσσεψε· χρησιμοποιήστε την για να αλείφετε το κοτόπουλο κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
  • Αν δεν έχετε ψησταριά εξωτερικού χώρου, χρησιμοποιήστε ένα πολύ καυτό μαντεμένιο τηγάνι στον φούρνο, αν και η καπνιστή γεύση θα είναι λιγότερο έντονη.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετέ το στο τηγάνι για να παραμείνει η πέτσα τραγανή.

4.3
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Frango de Churrasco | FoodCraft