Επιστροφή στις συνταγές
Frango de Churrasco

Frango de Churrasco

Τραγανή, ροδοκόκκινη πέτσα που προστατεύει ένα απίστευτα ζουμερό κρέας. Τα αρώματα από το καπνιστό τσίλι και το ψητό σκόρδο σε πλημμυρίζουν με το που ανοίγει η σχάρα.

1προβολές0
traditionalgrillbbqspicy
20min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

792
Θερμίδες
98g
Πρωτεΐνη
5g
Υδατάνθρακες
41g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1 τεμ.
    Κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής
    ~525 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο, περίπου 1,2 κιλά)
  • 4 τεμ.
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σκελίδες καθαρισμένες)
  • 100 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 50 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~7 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Καπνιστή πάπρικα
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Καυτερή πιπεριά
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 κ.σ.
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.γ.
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Χυμός λάιμ
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Πιπεριά πίρι-πίρι
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Άνοιγμα "πεταλούδα"

    Ανοίξτε το κοτόπουλο στη μέση από τη ράχη χρησιμοποιώντας ένα ψαλίδι κουζίνας. Γυρίστε το και πιέστε δυνατά το στήθος με την παλάμη σας ώστε να πλατύνει τελείως. Το κοτόπουλο πρέπει να είναι εντελώς επίπεδο για να ψηθεί ομοιόμορφα.

    10 min
  2. Προετοιμασία μαρινάδας

    Λιώστε το σκόρδο μαζί με το θαλασσινό αλάτι σε ένα γουδί μέχρι να γίνει πάστα. Προσθέστε την καπνιστή πάπρικα, το ψιλοκομμένο τσίλι, την πιπεριά piri-piri, το πιπέρι, τα θρυμματισμένα δαφνόφυλλα, το λευκό κρασί και το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

    10 min
  3. Μαρινάρισμα

    Τρίψτε το κοτόπουλο σχολαστικά με τη μαρινάδα, επιμένοντας κάτω από την πέτσα και στις κλειδώσεις. Αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες, ώστε οι γεύσεις να εισχωρήσουν βαθιά στις ίνες του κρέατος.

    120 min
  4. Ψήσιμο στη σχάρα

    Τοποθετήστε το κοτόπουλο στην καυτή σχάρα, αρχικά με την πέτσα προς τα πάνω. Γυρίστε το τακτικά. Η πέτσα πρέπει να γίνει τραγανή και να πάρει ένα βαθύ κοκκινωπό χρώμα. Είναι έτοιμο όταν το υγρό που βγαίνει από το μπούτι είναι διάφανο.

    40 min
  5. Τελείωμα με λεμόνι

    Μόλις το βγάλετε από τη φωτιά, περιχύστε το γενναιόδωρα με χυμό λάιμ. Η οξύτητα θα «σπάσει» τη λιπαρότητα και θα αναδείξει την ένταση της μαρινάδας.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πετάξετε τη μαρινάδα που περίσσεψε· χρησιμοποιήστε την για να αλείφετε το κοτόπουλο κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
  • Αν δεν έχετε ψησταριά εξωτερικού χώρου, χρησιμοποιήστε ένα πολύ καυτό μαντεμένιο τηγάνι στον φούρνο, αν και η καπνιστή γεύση θα είναι λιγότερο έντονη.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετέ το στο τηγάνι για να παραμείνει η πέτσα τραγανή.

4.3
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Frango de Churrasco | FoodCraft