Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή
50 min · 235 θερμίδες
Paleo καρδιαγγειακά συνταγές
249 συνταγές
Συγκέντρωσε στο πιάτο σου λαχανικά, όσπρια και ψάρι με συνταγές εμπνευσμένες από την paleo διατροφή, με έμφαση στις φυτικές ίνες και λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και αλάτι. Δοκίμασε τη Γερμανική παντζαροσαλάτα με ρέγγα (372 kcal) ή τη Ρεβιθάδα Κοκκινιστή (27 g πρωτεΐνης). 249 συνταγές σε περιμένουν για την καθημερινή σου έμπνευση.
Σαλάτα Kachumber
15 min · 49 θερμίδες
Φρίτα pied-noir
2 h 20 min · 242 θερμίδες
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
18 min · 147 θερμίδες
Chana Masala
50 min · 339 θερμίδες
Παραδοσιακές φακές σούπα
1 h · 390 θερμίδες
Ιταλική σαλάτα με λευκά φασόλια
15 min · 298 θερμίδες
Σπιτικές τηγανητές πατάτες
35 min · 445 θερμίδες
Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)
45 min · 355 θερμίδες
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
15 min · 379 θερμίδες
Τραγανές πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο
1 h · 302 θερμίδες
Πατάτες στον Ατμό
35 min · 160 θερμίδες
Jalfrezi με Λαχανικά
35 min · 203 θερμίδες
Καπνιστή σάλτσα chipotle με ψητά λαχανικά
25 min · 83 θερμίδες
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
40 min · 431 θερμίδες
Ψητές Γλυκοπατάτες με Θυμάρι
45 min · 271 θερμίδες
Πιπεριές Padrón
10 min · 142 θερμίδες
Τσακαλάκα
40 min · 379 θερμίδες
Σαλάτα με ντομάτα, κόκκινο κρεμμύδι και μαϊντανό
15 min · 153 θερμίδες
Yaki imo: γιαπωνέζικη ψητή γλυκοπατάτα
1 h 5 min · 284 θερμίδες
Πατάτες Ναπολιτάνα
50 min · 348 θερμίδες
Ελληνική Μελιτζανοσαλάτα (Baba Ganoush style)
1 h · 204 θερμίδες
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
25 min · 770 θερμίδες
Καβιάρ Μελιτζάνας
1 h · 198 θερμίδες