Φρίτα pied-noir
2 h 20 min · 242 θερμίδες
Paleo συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
173 συνταγές
Όταν παίρνεις αγωγή GLP-1, η όρεξη μπορεί να είναι μικρότερη, γι’ αυτό αυτές οι paleo συνταγές δίνουν έμφαση στην πρωτεΐνη, με μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τα Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι με 27 g. 173 συνταγές σε περιμένουν, ενώ την αγωγή σου τη διαχειρίζεσαι με τον γιατρό σου.
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
1 h 50 min · 328 θερμίδες
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
25 min · 264 θερμίδες
Ψάρι σουβλάκι με αρώματα Ανατολής
28 min · 287 θερμίδες
Sangre de cerdo (σπανιόλικο τηγανητό αίμα με κρεμμύδια)
50 min · 299 θερμίδες
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
1 h 10 min · 413 θερμίδες
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
20 min · 259 θερμίδες
Κουκιά με Ταχίνι
30 min · 465 θερμίδες
Καραβίδες στη Plancha
15 min · 353 θερμίδες
Γαρίδες Salteado
25 min · 257 θερμίδες
Ισπανική Χταποδοσαλάτα
1 h 5 min · 373 θερμίδες
Μπακαλιάρος a la Espalda
25 min · 308 θερμίδες
Fugu chiri (ιαπωνικό hot pot με φούγκου)
35 min · 366 θερμίδες
Γαρίδες στη σχάρα
15 min · 306 θερμίδες
Ψάρι αλά Προβηγκία
45 min · 331 θερμίδες
Ψάρι στη σχάρα
30 min · 489 θερμίδες
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
25 min · 300 θερμίδες
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
25 min · 297 θερμίδες
Ταϊλανδέζικη σούπα τομ γιάμ με θαλασσινά
35 min · 247 θερμίδες
Καραβίδες σε κρούστα αλατιού
20 min · 296 θερμίδες
Ψητά θαλασσινά με αρώματα Ανατολής
30 min · 370 θερμίδες
Ψάρι στον φούρνο
45 min · 532 θερμίδες
Γαρίδες Masala
30 min · 228 θερμίδες
Pescado a la Veracruzana
50 min · 288 θερμίδες