Επιστροφή στις συνταγές
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

Τραγανές ροδέλες καρότου, «ντυμένες» με ένα ευωδιαστό, κοκκινωπό λάδι. Η ένταση του φρέσκου σκόρδου και η οξύτητα του ξιδιού εξισορροπούν τέλεια τη φυσική γλύκα του λαχανικού.

0
tapastraditionalcold-startervegetarianspicy
15λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

200
Θερμίδες
2g
Πρωτεΐνες
10g
Υδατάνθρακες
16g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Καρότο
    ~45 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα και κομμένα σε ροδέλες πάχους 1 εκ.)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Ρίγανη
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Βράσιμο των καρότων

    Ρίξτε τις ροδέλες σε αλατισμένο νερό που βράζει. Πρέπει να μαλακώσουν αλλά να παραμείνουν «ζωντανές» στο κέντρο τους· η μύτη ενός μαχαιριού πρέπει να εισχωρεί εύκολα στη σάρκα χωρίς όμως να τη διαλύει. Στραγγίξτε τα αμέσως.

    15 λεπ
  2. Ετοιμασία του aliño

    Σε ένα γουδί, λιώστε το σκόρδο μαζί με το αλάτι μέχρι να γίνει μια λεία πάστα. Προσθέστε το κύμινο, την πάπρικα και τη ρίγανη. «Σβήστε» το μείγμα με το ξίδι και στη συνέχεια ενσωματώστε σταδιακά το ελαιόλαδο, ανακατεύοντας καλά.

    5 λεπ
  3. Μαρινάρισμα

    Περιχύστε τη σάλτσα πάνω από τα καρότα όσο είναι ακόμα ζεστά, ώστε να απορροφήσουν όλα τα αρώματα. Ανακατέψτε απαλά για να καλυφθεί κάθε ροδέλα από το αρωματικό λάδι. Αφήστε τα να ξεκουραστούν σε δροσερό μέρος.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Προσοχή στο βράσιμο: τα καρότα δεν πρέπει να παραμαλακώσουν ούτε να λιώνουν με το πιρούνι.
  • Ετοιμάστε τα από την προηγούμενη ημέρα· τα αρώματα του σκόρδου και του κύμινου αναδεικνύονται υπέροχα μετά από 12 ώρες αναμονής.

Αποθήκευση

Διατηρούνται στο ψυγείο για 3 έως 4 ημέρες μέσα σε αεροστεγές δοχείο.

4.1
54 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: