Επιστροφή στις συνταγές
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

Τραγανές ροδέλες καρότου, «ντυμένες» με ένα ευωδιαστό, κοκκινωπό λάδι. Η ένταση του φρέσκου σκόρδου και η οξύτητα του ξιδιού εξισορροπούν τέλεια τη φυσική γλύκα του λαχανικού.

2προβολές0
tapastraditionalcold-startervegetarianspicy
15min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

200
Θερμίδες
2g
Πρωτεΐνη
10g
Υδατάνθρακες
16g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 600 g
    Καρότο
    ~45 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα και κομμένα σε ροδέλες πάχους 1 εκ.)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Ρίγανη
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Βράσιμο των καρότων

    Ρίξτε τις ροδέλες σε αλατισμένο νερό που βράζει. Πρέπει να μαλακώσουν αλλά να παραμείνουν «ζωντανές» στο κέντρο τους· η μύτη ενός μαχαιριού πρέπει να εισχωρεί εύκολα στη σάρκα χωρίς όμως να τη διαλύει. Στραγγίξτε τα αμέσως.

    15 min
  2. Ετοιμασία του aliño

    Σε ένα γουδί, λιώστε το σκόρδο μαζί με το αλάτι μέχρι να γίνει μια λεία πάστα. Προσθέστε το κύμινο, την πάπρικα και τη ρίγανη. «Σβήστε» το μείγμα με το ξίδι και στη συνέχεια ενσωματώστε σταδιακά το ελαιόλαδο, ανακατεύοντας καλά.

    5 min
  3. Μαρινάρισμα

    Περιχύστε τη σάλτσα πάνω από τα καρότα όσο είναι ακόμα ζεστά, ώστε να απορροφήσουν όλα τα αρώματα. Ανακατέψτε απαλά για να καλυφθεί κάθε ροδέλα από το αρωματικό λάδι. Αφήστε τα να ξεκουραστούν σε δροσερό μέρος.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Προσοχή στο βράσιμο: τα καρότα δεν πρέπει να παραμαλακώσουν ούτε να λιώνουν με το πιρούνι.
  • Ετοιμάστε τα από την προηγούμενη ημέρα· τα αρώματα του σκόρδου και του κύμινου αναδεικνύονται υπέροχα μετά από 12 ώρες αναμονής.

Αποθήκευση

Διατηρούνται στο ψυγείο για 3 έως 4 ημέρες μέσα σε αεροστεγές δοχείο.

4.1
54 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά | FoodCraft