paleo Συνταγές

Οι paleo συνταγές συνδυάζουν γεύσεις και διατροφή. Μαριναρισμένες κάππαρες (11 kcal) και Σαλάτα από μαριναρισμένες πιπεριές με σκόρδο και κύμινο (194 kcal) το αποδεικνύουν αυτό. Ετοιμάσου να απολαύσεις πιάτα πλούσια και ποικιλόμορφα.

Μέτριο

Αγκινάρες στη Σχάρα

254 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Σάλτσα Ταρτάρ

497 kcal

3g

15 min

Μέτριο

Potée της Οβέρνης

1280 kcal

72g

190 min

Μέτριο

Ψητό Αρνί

755 kcal

59g

110 min

Εύκολο

Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο

122 kcal

2g

35 min

Εύκολο

Φρέσκια Salsa Ντομάτας

92 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Πορτογαλική Τορτίγια

699 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Δύσκολο

Παραδοσιακή Γαλαντίνα Πουλερικών

680 kcal

47g

150 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Ρεντάνγκ

1252 kcal

57g

225 min

Εύκολο

Παραδοσιακή τουρσί λάχανο

374 kcal

11g

110 min

Μέτριο

Cordero Asado

1171 kcal

83g

130 min

Μέτριο

Ισπανική Χταποδοσαλάτα

374 kcal

29g

65 min

Εύκολο

Κρεμώδες Κάρυ με Κουνουπίδι και Ρεβύθια

730 kcal

28g

40 min

Εύκολο

Πατάτες με Σάλτσα Chermoula

318 kcal

5g

40 min

Μέτριο

Χταπόδι Τυνησίας

461 kcal

35g

100 min

Μέτριο

Τόνος αλά Γκρεκ

502 kcal

39g

55 min

Μέτριο

Σπιτικό Χωριάτικο Λουκάνικο

889 kcal

48g

60 min

Μέτριο

Τραγανά Carnitas από Χοιρινό

1452 kcal

77g

200 min

Μέτριο

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

372 kcal

30g

60 min

Εύκολο

Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο

294 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Αχιβάδες αλά Αλεντέζου

730 kcal

59g

65 min

Μέτριο

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Στιφάδο

690 kcal

43g

180 min