Επιστροφή στις συνταγές
Μαριναρισμένες Ελιές

Μαριναρισμένες Ελιές

Σαρκώδεις, γυαλιστερές ελιές που κολυμπούν σε χρυσαφένιο ελαιόλαδο. Αρώματα από δενδρολίβανο, σπασμένο σκόρδο και μια καπνιστή νότα πάπρικας συνθέτουν ένα γευστικό προφίλ γεμάτο ένταση.

0
tapasaperitifvegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
5λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

358
Θερμίδες
2g
Πρωτεΐνες
6g
Υδατάνθρακες
37g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 133.3 g
    Πράσινη ελιά
    ~55 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς κουκούτσι ή ολόκληρες)
  • 133.3 g
    Μαύρη ελιά
    ~58 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (σπασμένο με τη φλούδα)
  • 100 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 tbsp
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 piece
    Δενδρολίβανο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα κλωνάρια)
  • 1.3 piece
    Θυμάρι
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα κλωνάρια)
  • 0.3 piece
    Λεμόνι
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (σε ξύσμα)
  • 0.3 piece
    Πορτοκάλι
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (σε ξύσμα)
  • 0.7 tsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 tsp
    Σπόροι κύμινου
    ~4 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία των αρωματικών

    Πιέστε τις σκελίδες του σκόρδου με τη λάμα ενός μαχαιριού για να σπάσουν, αφήνοντας πάνω τη φλούδα τους. Αφαιρέστε πλατιές λωρίδες ξύσματος από το λεμόνι και το πορτοκάλι, προσέχοντας να μην πάρετε το πικρό λευκό μέρος.

    5 λεπ
  2. Σοτάρισμα και εκχύλιση αρωμάτων

    Σε ένα μικρό τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά. Προσθέστε το κύμινο, το δενδρολίβανο, το θυμάρι και το σκόρδο. Μόλις αναδυθούν τα μεσογειακά αρώματα και το σκόρδο αρχίσει να παίρνει ένα ελαφρύ χρυσαφένιο χρώμα, αποσύρετε από τη φωτιά.

    5 λεπ
  3. Καρύκευμα και ανάμειξη

    Εκτός φωτιάς, ανακατέψτε μέσα την καπνιστή πάπρικα και το κόκκινο ξίδι. Περιχύστε με αυτό το ζεστό μείγμα τις πράσινες και τις μαύρες ελιές μέσα σε ένα βάζο. Προσθέστε τα ξύσματα των εσπεριδοειδών.

    5 λεπ
  4. Αναμονή και ωρίμανση

    Κλείστε το βάζο και αφήστε τις ελιές να μαριναριστούν για τουλάχιστον 24 ώρες σε δροσερό μέρος. Οι ελιές πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένες με το λάδι για να απορροφήσουν όλες τις γεύσεις στο έπακρο.

    0

Συμβουλές του σεφ

  • Χρησιμοποιήστε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο· μπορεί να πήξει στο ψυγείο, αλλά επανέρχεται σε υγρή μορφή μόλις μείνει σε θερμοκρασία δωματίου.
  • Βγάλτε τις ελιές από το ψυγείο 30 λεπτά πριν τις σερβίρετε, ώστε να αναδειχθούν πλήρως όλα τα αρώματά τους.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 2 εβδομάδες στο ψυγείο, σε αεροστεγές βάζο και πλήρως καλυμμένες με ελαιόλαδο.

4.1
9 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μαριναρισμένες Ελιές | FoodCraft