Επιστροφή στις συνταγές
Μαριναρισμένες Ελιές

Μαριναρισμένες Ελιές

Σαρκώδεις, γυαλιστερές ελιές που κολυμπούν σε χρυσαφένιο ελαιόλαδο. Αρώματα από δενδρολίβανο, σπασμένο σκόρδο και μια καπνιστή νότα πάπρικας συνθέτουν ένα γευστικό προφίλ γεμάτο ένταση.

3προβολές0
tapasaperitifvegetarian
15min
Προετοιμασία
5min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

358
Θερμίδες
2g
Πρωτεΐνη
6g
Υδατάνθρακες
37g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 133.3 g
    Πράσινη ελιά
    ~55 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς κουκούτσι ή ολόκληρες)
  • 133.3 g
    Μαύρη ελιά
    ~58 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (σπασμένο με τη φλούδα)
  • 100 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 κ.σ.
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 τεμ.
    Δενδρολίβανο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα κλωνάρια)
  • 1.3 τεμ.
    Θυμάρι
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα κλωνάρια)
  • 0.3 τεμ.
    Λεμόνι
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (σε ξύσμα)
  • 0.3 τεμ.
    Πορτοκάλι
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (σε ξύσμα)
  • 0.7 κ.γ.
    Καπνιστή πάπρικα
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 κ.γ.
    Σπόροι κύμινου
    ~4 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία των αρωματικών

    Πιέστε τις σκελίδες του σκόρδου με τη λάμα ενός μαχαιριού για να σπάσουν, αφήνοντας πάνω τη φλούδα τους. Αφαιρέστε πλατιές λωρίδες ξύσματος από το λεμόνι και το πορτοκάλι, προσέχοντας να μην πάρετε το πικρό λευκό μέρος.

    5 min
  2. Σοτάρισμα και εκχύλιση αρωμάτων

    Σε ένα μικρό τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά. Προσθέστε το κύμινο, το δενδρολίβανο, το θυμάρι και το σκόρδο. Μόλις αναδυθούν τα μεσογειακά αρώματα και το σκόρδο αρχίσει να παίρνει ένα ελαφρύ χρυσαφένιο χρώμα, αποσύρετε από τη φωτιά.

    5 min
  3. Καρύκευμα και ανάμειξη

    Εκτός φωτιάς, ανακατέψτε μέσα την καπνιστή πάπρικα και το κόκκινο ξίδι. Περιχύστε με αυτό το ζεστό μείγμα τις πράσινες και τις μαύρες ελιές μέσα σε ένα βάζο. Προσθέστε τα ξύσματα των εσπεριδοειδών.

    5 min
  4. Αναμονή και ωρίμανση

    Κλείστε το βάζο και αφήστε τις ελιές να μαριναριστούν για τουλάχιστον 24 ώρες σε δροσερό μέρος. Οι ελιές πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένες με το λάδι για να απορροφήσουν όλες τις γεύσεις στο έπακρο.

    0

Συμβουλές του σεφ

  • Χρησιμοποιήστε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο· μπορεί να πήξει στο ψυγείο, αλλά επανέρχεται σε υγρή μορφή μόλις μείνει σε θερμοκρασία δωματίου.
  • Βγάλτε τις ελιές από το ψυγείο 30 λεπτά πριν τις σερβίρετε, ώστε να αναδειχθούν πλήρως όλα τα αρώματά τους.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 2 εβδομάδες στο ψυγείο, σε αεροστεγές βάζο και πλήρως καλυμμένες με ελαιόλαδο.

4.1
9 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μαριναρισμένες Ελιές | FoodCraft