
Μαριναρισμένες Ελιές
Σαρκώδεις, γυαλιστερές ελιές που κολυμπούν σε χρυσαφένιο ελαιόλαδο. Αρώματα από δενδρολίβανο, σπασμένο σκόρδο και μια καπνιστή νότα πάπρικας συνθέτουν ένα γευστικό προφίλ γεμάτο ένταση.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 133.3 gΠράσινη ελιά~55 cal/ανά μερίδα(χωρίς κουκούτσι ή ολόκληρες)VeganGluten-free
- 133.3 gΜαύρη ελιά~58 cal/ανά μερίδα(ολόκληρες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(σπασμένο με τη φλούδα)VeganGluten-free
- 100 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~225 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 κ.σ.Ξύδι από κόκκινο κρασί~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1.3 τεμ.Δενδρολίβανο~1 cal/ανά μερίδα(φρέσκα κλωνάρια)VeganGluten-free
- 1.3 τεμ.Θυμάρι~2 cal/ανά μερίδα(φρέσκα κλωνάρια)VeganGluten-free
- 0.3 τεμ.Λεμόνι~2 cal/ανά μερίδα(σε ξύσμα)VeganGluten-free
- 0.3 τεμ.Πορτοκάλι~5 cal/ανά μερίδα(σε ξύσμα)VeganGluten-free
- 0.7 κ.γ.Καπνιστή πάπρικα~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 κ.γ.Σπόροι κύμινου~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία των αρωματικών
Πιέστε τις σκελίδες του σκόρδου με τη λάμα ενός μαχαιριού για να σπάσουν, αφήνοντας πάνω τη φλούδα τους. Αφαιρέστε πλατιές λωρίδες ξύσματος από το λεμόνι και το πορτοκάλι, προσέχοντας να μην πάρετε το πικρό λευκό μέρος.
5 minΣοτάρισμα και εκχύλιση αρωμάτων
Σε ένα μικρό τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά. Προσθέστε το κύμινο, το δενδρολίβανο, το θυμάρι και το σκόρδο. Μόλις αναδυθούν τα μεσογειακά αρώματα και το σκόρδο αρχίσει να παίρνει ένα ελαφρύ χρυσαφένιο χρώμα, αποσύρετε από τη φωτιά.
5 minΚαρύκευμα και ανάμειξη
Εκτός φωτιάς, ανακατέψτε μέσα την καπνιστή πάπρικα και το κόκκινο ξίδι. Περιχύστε με αυτό το ζεστό μείγμα τις πράσινες και τις μαύρες ελιές μέσα σε ένα βάζο. Προσθέστε τα ξύσματα των εσπεριδοειδών.
5 minΑναμονή και ωρίμανση
Κλείστε το βάζο και αφήστε τις ελιές να μαριναριστούν για τουλάχιστον 24 ώρες σε δροσερό μέρος. Οι ελιές πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένες με το λάδι για να απορροφήσουν όλες τις γεύσεις στο έπακρο.
0
Συμβουλές του σεφ
- •Χρησιμοποιήστε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο· μπορεί να πήξει στο ψυγείο, αλλά επανέρχεται σε υγρή μορφή μόλις μείνει σε θερμοκρασία δωματίου.
- •Βγάλτε τις ελιές από το ψυγείο 30 λεπτά πριν τις σερβίρετε, ώστε να αναδειχθούν πλήρως όλα τα αρώματά τους.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 2 εβδομάδες στο ψυγείο, σε αεροστεγές βάζο και πλήρως καλυμμένες με ελαιόλαδο.