
Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές
Φουσκαλιασμένη, τραγανή πέτσα που κρύβει στο εσωτερικό της μια μαλακή και καυτή καρδιά. Το θαλασσινό αλάτι «φυλακίζει» την ένταση που απελευθερώνει το καυτό λάδι.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 200 gΚαυτερή πιπεριά~19 cal/ανά μερίδα(ολόκληρες και χαραγμένες)VeganGluten-free
- 500 mlΦιστικέλαιο~1124 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(σπασμένο)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(για το τελείωμα)VeganGluten-free
- 200 gΠιπεριές Πρικ Τσι Φα~18 cal/ανά μερίδα(πλυμένες και στεγνωμένες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Προετοιμασία και χάραγμα
Πλένουμε τις καυτερές και τις γλυκές μακριές πιπεριές και τις στεγνώνουμε σχολαστικά με μια καθαρή πετσέτα. Κάνουμε μια μικρή κατά μήκος τομή σε κάθε πιπεριά για να μην «σκάσουν» την ώρα που θα έρθουν σε επαφή με το καυτό λάδι.
5 minΤηγάνισμα στο γουόκ
Ζεσταίνουμε το αραχιδέλαιο. Μόλις το λάδι αρχίσει να «τρεμοπαίζει», προσθέτουμε τις πιπεριές και τις σπασμένες σκελίδες σκόρδου. Η φλούδα τους θα πρέπει να ασπρίσει και να βγάλει φουσκάλες μέσα σε λίγα λεπτά.
5 minΣτράγγισμα και αλάτισμα
Αποσύρουμε τις πιπεριές μόλις μαλακώσουν. Τις αφήνουμε να στραγγίξουν σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας και πασπαλίζουμε αμέσως με χοντρό θαλασσινό αλάτι, ώστε να κολλήσει πάνω στο λεπτό φιλμ λαδιού.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το στέγνωμα είναι το πιο κρίσιμο βήμα: έστω και μια σταγόνα νερού θα κάνει το λάδι να πιτσιλάει επικίνδυνα.
- •Το λάδι είναι έτοιμο όταν ένα κομματάκι ψωμί ή ένα μικρό κομμάτι πιπεριάς τσιτσιρίσει αμέσως και ανέβει στην επιφάνεια.
Αποθήκευση
Καταναλώστε τις αμέσως. Οι τηγανητές πιπεριές χάνουν την τραγανή τους υφή καθώς κρυώνουν και πανιάζουν.