Επιστροφή στις συνταγές
Πίκο ντε Γκάλο

Πίκο ντε Γκάλο

Σφιχτές ντομάτες κομμένες σε κυβάκια και τραγανά κρεμμύδια που κολυμπούν σε μια πικάντικη, δροσερή σάλτσα. Ο φρέσκος κόλιανδρος χαρίζει μια άμεση έκρηξη φρεσκάδας στον ουρανίσκο.

0
freshrawmexican-stylespicycoldvegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
0λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

42
Θερμίδες
2g
Πρωτεΐνες
8g
Υδατάνθρακες
0g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 piece
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 30 g
    Φρέσκος κόλιανδρος
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 piece
    Μοσχολέμονο
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένο)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Κόψτε τις ντομάτες

    Κόψτε τις ντομάτες σε ομοιόμορφα κυβάκια των 5 χιλιοστών. Οι χυμοί τους πρέπει να αρχίσουν να αφήνουν την υγρασία τους πάνω στο ξύλο κοπής.

    5 λεπ
  2. Ψιλοκόψτε τα αρωματικά

    Ψιλοκόψτε το κόκκινο κρεμμύδι και το τσίλι. Τα κομμάτια πρέπει να είναι αρκετά μικρά ώστε να ανακατευτούν ομοιόμορφα, χωρίς να καλύπτουν τη γεύση της ντομάτας.

    5 λεπ
  3. Ετοιμάστε τον κόλιανδρο

    Χοντροκόψτε τα φύλλα του κόλιανδρου με ένα μαχαίρι. Θέλουμε να διατηρήσουμε την υφή και το ζωντανό, έντονο χρώμα του.

    2 λεπ
  4. Καρικεύστε και μαρινάρετε

    Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Στύψτε το λάιμ και προσθέστε το αλάτι. Ανακατέψτε καλά ώστε το αλάτι να βοηθήσει τα λαχανικά να βγάλουν τα υγρά τους, δημιουργώντας τη βάση της σάλτσας.

    3 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί στο ψυγείο για 15 λεπτά πριν το σερβίρισμα· είναι απαραίτητο για να «δέσουν» οι γεύσεις και τα αρώματα.
  • Αν οι ντομάτες βγάλουν αρκετό νερό, μην το πετάξετε — εκεί είναι συγκεντρωμένη όλη η ένταση της γεύσης.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για το πολύ 24 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, οι ντομάτες χάνουν τη σφριγηλότητά τους.

4.1
29 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: