Επιστροφή στις συνταγές
Κλασική Τοματοσαλάτα

Κλασική Τοματοσαλάτα

Φρεσκοκομμένες ντομάτες που αποκαλύπτουν τη ζουμερή τους σάρκα και τους λαμπερούς σπόρους τους. Το ψιλοκομμένο εσαλότ προσθέτει υφή, ενώ το ελαιόλαδο αγκαλιάζει κάθε φέτα για ένα μεταξένιο, λαχταριστό αποτέλεσμα.

0
freshsummerrawvegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
0λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

188
Θερμίδες
2g
Πρωτεΐνες
10g
Υδατάνθρακες
15g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Ντομάτα τσαμπί
    ~40 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε ροδέλες)
  • 2 piece
    Εσαλότ
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 10 piece
    Βασιλικός
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (χοντροκομμένα φύλλα)
  • 4 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Ανθός αλατιού
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Το κόψιμο της ντομάτας

    Κόψτε τις ντομάτες σε ροδέλες πάχους 5 χιλιοστών. Χρησιμοποιήστε ένα πριονωτό μαχαίρι για να μην πιέσετε τη σάρκα και να κρατήσετε όλους τους χυμούς στο εσωτερικό κάθε φέτας.

    5 λεπ
  2. Προετοιμασία των αρωματικών

    Ψιλοκόψτε τα εσαλότ. Χοντροκόψτε τον βασιλικό την τελευταία στιγμή για να αποφύγετε την οξείδωση και το μαύρισμα των φύλλων του.

    5 λεπ
  3. Καρύκευση και στήσιμο

    Τοποθετήστε τις ντομάτες κυκλικά σε μια πιατέλα. Σκορπίστε ομοιόμορφα το εσαλότ και τον βασιλικό. Περιχύστε με ελαιόλαδο και ξύδι από κρασί. Τελειώστε με ανθό αλατιού, ο οποίος πρέπει να παραμείνει ορατός πάνω στη δροσερή σάρκα.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Βγάλτε τις ντομάτες από το ψυγείο τουλάχιστον 2 ώρες πριν το σερβίρισμα για να αναδειχθούν πλήρως τα αρώματά τους.
  • Αλατίστε αποκλειστικά την τελευταία στιγμή, αλλιώς το αλάτι θα τραβήξει τα υγρά της ντομάτας και θα μαραθεί η σάρκα της.

Αποθήκευση

Καταναλώστε αμέσως. Η σαλάτα δεν διατηρείται αφού προστεθούν τα υλικά του ντρέσινγκ.

4.6
8 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κλασική Τοματοσαλάτα | FoodCraft