
Κλασική Τοματοσαλάτα
Φρεσκοκομμένες ντομάτες που αποκαλύπτουν τη ζουμερή τους σάρκα και τους λαμπερούς σπόρους τους. Το ψιλοκομμένο εσαλότ προσθέτει υφή, ενώ το ελαιόλαδο αγκαλιάζει κάθε φέτα για ένα μεταξένιο, λαχταριστό αποτέλεσμα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΝτομάτα τσαμπί~40 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Εσαλότ~9 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 10 τεμ.Βασιλικός~3 cal/ανά μερίδα(χοντροκομμένα φύλλα)VeganGluten-free
- 4 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~135 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Ξύδι από κόκκινο κρασί~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Το κόψιμο της ντομάτας
Κόψτε τις ντομάτες σε ροδέλες πάχους 5 χιλιοστών. Χρησιμοποιήστε ένα πριονωτό μαχαίρι για να μην πιέσετε τη σάρκα και να κρατήσετε όλους τους χυμούς στο εσωτερικό κάθε φέτας.
5 minΠροετοιμασία των αρωματικών
Ψιλοκόψτε τα εσαλότ. Χοντροκόψτε τον βασιλικό την τελευταία στιγμή για να αποφύγετε την οξείδωση και το μαύρισμα των φύλλων του.
5 minΚαρύκευση και στήσιμο
Τοποθετήστε τις ντομάτες κυκλικά σε μια πιατέλα. Σκορπίστε ομοιόμορφα το εσαλότ και τον βασιλικό. Περιχύστε με ελαιόλαδο και ξύδι από κρασί. Τελειώστε με ανθό αλατιού, ο οποίος πρέπει να παραμείνει ορατός πάνω στη δροσερή σάρκα.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Βγάλτε τις ντομάτες από το ψυγείο τουλάχιστον 2 ώρες πριν το σερβίρισμα για να αναδειχθούν πλήρως τα αρώματά τους.
- •Αλατίστε αποκλειστικά την τελευταία στιγμή, αλλιώς το αλάτι θα τραβήξει τα υγρά της ντομάτας και θα μαραθεί η σάρκα της.
Αποθήκευση
Καταναλώστε αμέσως. Η σαλάτα δεν διατηρείται αφού προστεθούν τα υλικά του ντρέσινγκ.