Επιστροφή στις συνταγές
Carne Assada: Πορτογαλικό Μοσχάρι Κατσαρόλας

Carne Assada: Πορτογαλικό Μοσχάρι Κατσαρόλας

Μια μοσχαρίσια σπάλα τόσο τρυφερή που λιώνει με το πιρούνι. Μια σκούρα, βελούδινη σάλτσα, πλούσια από το κρασί που σιγοβράζει και το βαθύ άρωμα της δάφνης και του ψητού σκόρδου.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
20λεπ
Προετοιμασία
150λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1144
Θερμίδες
67g
Πρωτεΐνες
50g
Υδατάνθρακες
69g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1200 g
    Χτένι μοσχαρίσιο
    ~608 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο κομμάτι)
  • 4 piece
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτά μπαστουνάκια)
  • 2 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 750 ml
    Κόκκινο κρασί
    ~142 cal/ανά μερίδα
  • 60 g
    Λαρδί
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 3 piece
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Γλυκιά πάπρικα
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Πιπέρι Εσπελέτ
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 kg
    Πατάτα
    ~200 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 2 tbsp
    Πάστα κόκκινης πιπεριάς
    ~4 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Αρωματική μαρινάδα

    Τρυπήστε τη σπάλα και μπήξτε μέσα τα μπαστουνάκια του σκόρδου. Αλείψτε καλά το κρέας με την πάστα πιπεριάς (massa de pimentão), αλάτι, πιπέρι, πάπρικα και πιπέρι Espelette, τρίβοντας καλά ώστε να εισχωρήσουν τα μπαχαρικά. Τοποθετήστε το σε ένα σκεύος μαζί με τη δάφνη και καλύψτε το με το κόκκινο κρασί. Αφήστε το να ξεκουραστεί σε δροσερό μέρος.

    15 λεπ
  2. Θωράκιση του κρέατος

    Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα, λιώστε το λίπος μέχρι να κάψει καλά. Θωρακίστε το κρέας από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματιστεί μια σκούρα, καλοψημένη κρούστα, η οποία θα δώσει όλη τη νοστιμιά και το χρώμα στα ζουμιά του.

    10 λεπ
  3. Σοτάρισμα και σβήσιμο

    Προσθέστε τα κρεμμύδια σε φέτες γύρω από το κρέας. Μόλις γίνουν διάφανα, περιχύστε με όλη τη μαρινάδα. Το υγρό πρέπει να φτάνει μέχρι τη μέση του κρέατος. Αφήστε το να πάρει μια βράση και στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά.

    5 λεπ
  4. Σιγομαγείρεμα και γαρνίρισμα

    Σκεπάστε την κατσαρόλα και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά. Στα μισά του μαγειρέματος, προσθέστε τις καθαρισμένες πατάτες. Το κρέας είναι έτοιμο όταν το μαχαίρι μπαίνει μέσα σαν σε βούτυρο και η σάλτσα 'ντύνει' πλούσια το κουτάλι.

    120 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μη βιάζεστε: η σπάλα χρειάζεται υπομονή και χρόνο για να λιώσει το κολλαγόνο και να γίνει το κρέας λουκούμι.
  • Αν η σάλτσα σας φαίνεται αραιή στο τέλος, αφαιρέστε το καπάκι και βράστε σε δυνατή φωτιά για λίγα λεπτά μέχρι να δέσει και να μελώσει.
  • Περιλούζετε τακτικά το κρέας με τη σάλτσα του κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος για να παραμείνει ζουμερό και λαχταριστό.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στη σάλτσα του. Είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα, αφού ζεσταθεί απαλά.

4.5
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: