Μέτριο
Massada de Peixe: Η Πορτογαλική Μακαρονάδα του Ψαρά
603 kcal
38g
50 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές
105 συνταγές
Εύκολο
Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας
431 kcal
35g
40 min
Εύκολο
Αλμυρή Πουτίγκα Ψωμιού
884 kcal
43g
65 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
349 kcal
15g
25 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Μέτριο
Carne de Porco à Alentejana (Χοιρινό με Αχιβάδες)
847 kcal
45g
50 min
Μέτριο
Arroz de Marisco: Πορτογαλικό Ρύζι με Θαλασσινά
875 kcal
74g
60 min
Μέτριο
Pudim Flan: Πορτογαλική Κρέμα Καραμελέ
464 kcal
14g
80 min
Μέτριο
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Μέτριο
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
863 kcal
109g
30 min
Μέτριο
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα
463 kcal
41g
75 min
Εύκολο
Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα
642 kcal
30g
65 min
Μέτριο
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Μέτριο
Ασόρντα (Açorda) με Θαλασσινά
1016 kcal
52g
50 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Πράσινα Φασολάκια (Feijão Verde com Carne)
767 kcal
51g
110 min
Μέτριο
Ρύζι με Σωλήνες (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Μέτριο
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Εύκολο
Πορτογαλική Μηλόπιτα (Tarte de Maçã)
309 kcal
3g
55 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί
518 kcal
45g
65 min
Μέτριο
Πιπεριές Γεμιστές (Pimentos Recheados)
651 kcal
18g
70 min
Εύκολο
Αντίδια με Λευκά Φασόλια
520 kcal
24g
40 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Τόνο
769 kcal
39g
35 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(72)μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(69)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(62)kosher κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(61)halal κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(48)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(47)pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(46)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Πλήρη γεύματα(44)paleo κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(39)χορτοφαγικές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(27)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Κρέας και ψάρι(25)keto κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(21)