κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές

105 συνταγές

Μοσχαράκι με Πράσινα Φασολάκια (Feijão Verde com Carne)
Μέτριο

Μοσχαράκι με Πράσινα Φασολάκια (Feijão Verde com Carne)

767 kcal
51g
110 min
Θαλασσινά Καταπλάνα
Μέτριο

Θαλασσινά Καταπλάνα

614 kcal
67g
55 min
Arroz doce
Μέτριο

Arroz doce

528 kcal
16g
55 min
Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας
Εύκολο

Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας

431 kcal
35g
40 min
Πορτογαλικό Κέικ Σοκολάτας
Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Σοκολάτας

625 kcal
10g
60 min
Pataniscas de Batata
Μέτριο

Pataniscas de Batata

594 kcal
73g
60 min
Alheira de Mirandela
Μέτριο

Alheira de Mirandela

1155 kcal
43g
105 min
Πορτογαλική Πουτίγκα Αμυγδάλου
Μέτριο

Πορτογαλική Πουτίγκα Αμυγδάλου

527 kcal
17g
80 min
Bolo Rei (Πορτογαλική Βασιλόπιτα)
Μέτριο

Bolo Rei (Πορτογαλική Βασιλόπιτα)

588 kcal
12g
75 min
Πορτογαλική Τορτίγια
Εύκολο

Πορτογαλική Τορτίγια

699 kcal
19g
40 min
Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη
Εύκολο

Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη

584 kcal
53g
35 min
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
Μέτριο

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

863 kcal
109g
30 min
Ασόρντα (Açorda) με Θαλασσινά
Μέτριο

Ασόρντα (Açorda) με Θαλασσινά

1016 kcal
52g
50 min
Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών
Μέτριο

Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών

341 kcal
11g
30 min
Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)
Μέτριο

Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)

1451 kcal
133g
130 min
Toucinho do Céu
Μέτριο

Toucinho do Céu

754 kcal
21g
65 min
Σούπα με Γράμματα (Sopa de Letrinhas)
Εύκολο

Σούπα με Γράμματα (Sopa de Letrinhas)

596 kcal
28g
55 min
Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες
Εύκολο

Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες

395 kcal
30g
20 min
Τυρί Queijo da Serra
Δύσκολο

Τυρί Queijo da Serra

905 kcal
49g
60 min
Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα
Εύκολο

Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα

642 kcal
30g
65 min
Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί
Μέτριο

Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί

518 kcal
45g
65 min
Pudim de Leite (Βραζιλιάνικη Κρέμα Καραμελέ)
Εύκολο

Pudim de Leite (Βραζιλιάνικη Κρέμα Καραμελέ)

407 kcal
12g
75 min
Cozido à Portuguesa: Το Αυθεντικό Πορτογαλικό Βραστό
Μέτριο

Cozido à Portuguesa: Το Αυθεντικό Πορτογαλικό Βραστό

1494 kcal
101g
190 min
Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα
Μέτριο

Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα

724 kcal
34g
35 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης