
Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί
Ένα κατακόκκινο χοιρινό ψαρονέφρι, «ποτισμένο» από το μακρύ μαρινάρισμα σε σκόρδο και καπνιστή πάπρικα. Το κρέας παραμένει μεστό αλλά ζουμερό, αναδίδοντας αρώματα καπνιστού ξύλου και συμπυκνωμένου κρασιού.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΨαρονέφρι~286 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 300 mlΚόκκινο κρασί~57 cal/ανά μερίδα(ξηρό)VeganGluten-free
- 4 pieceΣκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(λιωμένο με τη φλούδα)VeganGluten-free
- 2 tbspΚαπνιστή πάπρικα~34 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)VeganGluten-free
- 2 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~27 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε φέτες)VeganGluten-free
- 3 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 pieceΦύλλο δάφνης~1 cal/ανά μερίδα(αποξηραμένα)VeganGluten-free
- 1 tspΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 tspΜαύρο πιπέρι σε κόκκους~5 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένοι)VeganGluten-free
- 2 tbspΠάστα κόκκινης πιπεριάς~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της μαρινάδας
Λιώστε τις σκελίδες του σκόρδου μαζί με τη φλούδα τους. Σε ένα βαθύ σκεύος, ανακατέψτε το κόκκινο κρασί, τον πελτέ πιπεριάς (massa de pimentão), την καπνιστή πάπρικα, τα θρυμματισμένα δαφνόφυλλα, το αλάτι και τους κόκκους πιπεριού. Βυθίστε το ψαρονέφρι στη μαρινάδα, σκεπάστε το και αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 12 ώρες.
10 λεπΘωράκιση του κρέατος
Βγάλτε το κρέας από τη μαρινάδα και στεγνώστε το πολύ καλά, ταμπονάροντάς το με ένα πανί ή απορροφητικό χαρτί. Σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο που αχνίζει, ροδίστε καλά το ψαρονέφρι από όλες τις πλευρές. Η κρούστα του πρέπει να πάρει ένα βαθύ κόκκινο χρώμα και να γίνει τραγανή.
10 λεπΨήσιμο στον φούρνο
Τοποθετήστε το κρέας σε ένα ταψί πάνω σε ένα στρώμα από κρεμμύδια κομμένα σε φέτες. Περιχύστε το με τη μαρινάδα. Ψήστε στους 180°C, βρέχοντας τακτικά το κρέας με τους ζωμούς του ταψιού, μέχρι η σάλτσα να συμπυκνωθεί και να «στέκεται» στο κουτάλι.
35 λεπΞεκούραση του κρέατος
Βγάλτε το ταψί από τον φούρνο και σκεπάστε το. Αφήστε το κρέας να «ξεκουραστεί» για 10 λεπτά πριν το κόψετε. Με αυτόν τον τρόπο, οι χυμοί θα επαναπροσδιοριστούν στο εσωτερικό του και το κρέας θα παραμείνει τρυφερό καθώς το κόβετε.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην πετάτε ποτέ τη μαρινάδα· σιγοβράστε την μέχρι να αποκτήσει τη συνοχή σιροπιού για να συμπυκνώσετε τις γεύσεις.
- •Αν έχετε καπνιστήρι, καπνίστε το κρέας για 30 λεπτά πριν το ψήσιμο για μια απόλυτα αυθεντική, παραδοσιακή γεύση.
- •Το κρέας πρέπει να είναι εντελώς στεγνό πριν έρθει σε επαφή με το καυτό λάδι, ώστε να επιτευχθεί η τέλεια αντίδραση Maillard (καραμέλωμα).
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Κρύο και κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες, είναι εξαιρετικό σε σάντουιτς ή ως μέρος ενός πλατό αλλαντικών.