Εύκολο
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
372 kcal
34g
40 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές
105 συνταγές
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Εύκολο
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Εύκολο
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Εύκολο
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Μέτριο
Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)
609 kcal
64g
110 min
Εύκολο
Κουκιά αλά Πορτογαλικά
552 kcal
37g
60 min
Εύκολο
Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους
440 kcal
9g
20 min
Μέτριο
Bacalhau com Broa: Μπακαλιάρος με Κρούστα Καλαμποκόψωμου
1521 kcal
139g
85 min
Εύκολο
Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)
366 kcal
25g
15 min
Μέτριο
Θαλασσινά Καταπλάνα
614 kcal
67g
55 min
Μέτριο
Carne de Porco à Alentejana (Χοιρινό με Αχιβάδες)
847 kcal
45g
50 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min
Μέτριο
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
349 kcal
15g
25 min
Μέτριο
Πορτογαλικά Ταρτάκια Κρέμας (Pastéis de Nata)
476 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Αλμυρή Πουτίγκα Ψωμιού
884 kcal
43g
65 min
Μέτριο
Carne de Vaca Estufada (Πορτογαλικό Μοσχαράκι)
625 kcal
41g
140 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Κέικ Κάστανου
523 kcal
9g
100 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(72)μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(69)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(62)kosher κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(61)halal κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(48)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(47)pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(46)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Πλήρη γεύματα(44)paleo κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(39)χορτοφαγικές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(27)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Κρέας και ψάρι(25)keto κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(21)