Εύκολο
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές
105 συνταγές
Εύκολο
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
372 kcal
34g
40 min
Μέτριο
Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)
609 kcal
64g
110 min
Εύκολο
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Εύκολο
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Carne de Porco à Alentejana (Χοιρινό με Αχιβάδες)
847 kcal
45g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Μέτριο
Carne de Vaca Estufada (Πορτογαλικό Μοσχαράκι)
625 kcal
41g
140 min
Μέτριο
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Μέτριο
Πορτογαλικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Κέικ Κάστανου
523 kcal
9g
100 min
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Εύκολο
Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας
431 kcal
35g
40 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Εύκολο
Κουκιά αλά Πορτογαλικά
552 kcal
37g
60 min
Εύκολο
Αλμυρή Πουτίγκα Ψωμιού
884 kcal
43g
65 min
Εύκολο
Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες
395 kcal
30g
20 min
Εύκολο
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
863 kcal
109g
30 min
Μέτριο
Cozido à Portuguesa: Το Αυθεντικό Πορτογαλικό Βραστό
1494 kcal
101g
190 min
Μέτριο
Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών
341 kcal
11g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(72)μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(69)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(62)kosher κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(61)halal κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(48)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(47)pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(46)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Πλήρη γεύματα(44)paleo κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(39)χορτοφαγικές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(27)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Κρέας και ψάρι(25)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Επιδόρπια(21)