Εύκολο
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές
120 συνταγές
Εύκολο
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
372 kcal
34g
40 min
Μέτριο
Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)
609 kcal
64g
110 min
Εύκολο
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Εύκολο
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Carne de Porco à Alentejana (Χοιρινό με Αχιβάδες)
847 kcal
45g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας
125 kcal
1g
10 min
Μέτριο
Πορτογαλική Τάρτα Αχλαδιού
435 kcal
3g
70 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Λάχανο Γιαχνί με Τσορίθο
357 kcal
14g
55 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Εύκολο
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Carne de Vaca Estufada (Πορτογαλικό Μοσχαράκι)
625 kcal
41g
140 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
393 kcal
1g
10 min
Μέτριο
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Μέτριο
Πορτογαλικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Κέικ Κάστανου
523 kcal
9g
100 min
Εύκολο
Κουκιά αλά Πορτογαλικά
552 kcal
37g
60 min
Μέτριο
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας
431 kcal
35g
40 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Θαλασσινά Καταπλάνα
614 kcal
67g
55 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(82)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(79)kosher κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(78)χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(65)halal κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(63)pescatarian κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(60)low carb κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(57)χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(44)κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Πλήρη γεύματα(42)paleo κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(41)κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Επιδόρπια(33)keto κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(25)