Επιστροφή στις συνταγές
Pataniscas de Batata

Pataniscas de Batata

Χρυσαφένιες τηγανίτες με τραγανή κρούστα και μια βελούδινη καρδιά από πατάτα και κομματάκια μπακαλιάρου. Το άρωμα του τηγανητού μαϊντανού και του σκόρδου υπόσχεται ένα αυθεντικό, ρουστίκ γεύμα.

0
traditionalstreet-foodcomfort-food
25λεπ
Προετοιμασία
35λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

594
Θερμίδες
73g
Πρωτεΐνες
44g
Υδατάνθρακες
11g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Παστός μπακαλιάρος
    ~290 cal/ανά μερίδα
    (ξαλμυρισμένος και μαδημένος)
  • 500 g
    Πατάτα
    ~100 cal/ανά μερίδα
    (ξεφλουδισμένες)
  • 3 piece
    Αυγό
    ~53 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένα)
  • 100 g
    Αλεύρι σίτου
    ~88 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 3 tbsp
    Μαϊντανός
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)
  • 500 ml
    Φιστικέλαιο
    ~1124 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 1 tsp
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (κατά βούληση)

Αλλεργιογόνα

ψάριαυγάγλουτένηφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Βράσιμο των υλικών

    Βάζουμε τις καθαρισμένες πατάτες και τον ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό. Αφήνουμε να πάρουν μια βράση. Μόλις το μαχαίρι μπαίνει στην πατάτα σαν βούτυρο, μετά από περίπου 20 λεπτά, στραγγίζουμε καλά τα υλικά μας.

    20 λεπ
  2. Προετοιμασία της γέμισης

    Λιώνουμε τις πατάτες με ένα πιρούνι, φροντίζοντας να κρατήσουν λίγο από το «σώμα» τους και να μην γίνουν λείος πουρές. Μαδάμε τον μπακαλιάρο με το χέρι σε μικρές ίνες, αφαιρώντας σχολαστικά τυχόν κόκαλα και το δέρμα. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τον φρέσκο μαϊντανό.

    15 λεπ
  3. Δέσιμο του μείγματος

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ενώνουμε τον μπακαλιάρο, τις πατάτες, το κρεμμύδι, το σκόρδο και τον μαϊντανό. Προσθέτουμε τα χτυπημένα αυγά και το αλεύρι. Το μείγμα πρέπει να είναι πηχτό και να στέκεται στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού. Προσθέτουμε μπόλικο φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

    10 λεπ
  4. Το τηγάνισμα

    Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι. Ρίχνουμε μικρές κουταλιές από το μείγμα και τις πιέζουμε ελαφρώς να πλατύνουν. Μόλις οι άκρες ροδίσουν καλά και γίνουν τραγανές, τις γυρίζουμε. Οι τηγανίτες πρέπει να πάρουν ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και από τις δύο πλευρές.

    15 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην χρησιμοποιήσετε μπλέντερ για τις πατάτες· θέλουμε υφή και όχι μια κολλώδη, ελαστική μάζα.
  • Το λάδι πρέπει να κάψει πολύ καλά πριν ρίξετε το μείγμα, διαφορετικά οι κροκέτες θα απορροφήσουν περιττό λίπος και θα βαρύνουν.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Για να τις απολαύσετε ξανά, ζεστάνετέ τις σε στεγνό τηγάνι ή σε δυνατό φούρνο για να επαναφέρετε την τραγανή τους υφή.

4.3
16 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Pataniscas de Batata | FoodCraft