Επιστροφή στις συνταγές
Chanfana

Chanfana

Κρέας που λιώνει στο στόμα με το πρώτο άγγιγμα του πιρουνιού, ποτισμένο μέχρι μέσα από ένα πλούσιο, στιβαρό κόκκινο κρασί. Το μεθυστικό άρωμα του σιγομαγειρεμένου σκόρδου και της δάφνης πλημμυρίζει την κουζίνα σας.

3προβολές0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
20min
Προετοιμασία
180min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1211
Θερμίδες
105g
Πρωτεΐνη
3g
Υδατάνθρακες
69g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1 kg
    Ωμοπλάτη αρνιού
    ~700 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μεγάλα κομμάτια)
  • 4 τεμ.
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 0.7 L
    Κόκκινο κρασί
    ~126 cal/ανά μερίδα
    (γεμάτο και στιβαρό)
  • 33.3 g
    Λαρδί
    ~75 cal/ανά μερίδα
    (σε μικρά κομματάκια)
  • 0.7 κ.σ.
    Γλυκιά πάπρικα
    ~12 cal/ανά μερίδα
  • 2.7 τεμ.
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 κ.σ.
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 0.7 κ.γ.
    Μαύρο πιπέρι σε κόκκους
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 kg
    Κατσικίσιο κρέας
    ~290 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μεγάλα κομμάτια)

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Μαρινάρισμα του κρέατος

    Τρίψτε με δύναμη τα κομμάτια από το κατσίκι και το αρνί με το ψιλοκομμένο σκόρδο, το θαλασσινό αλάτι και την πάπρικα, ώστε οι γεύσεις να εισχωρήσουν βαθιά μέσα στις ίνες του κρέατος.

    15 min
  2. Στρώσιμο στη γάστρα

    Τοποθετήστε το κρέας σε μια πήλινη γάστρα ή μια μαντεμένια κατσαρόλα. Ανάμεσα στα κομμάτια, «σφηνώστε» τα δαφνόφυλλα και τους κόκκους του πιπεριού.

    5 min
  3. Υγρά και λιπαρά

    Περιχύστε με το κρασί μέχρι να σκεπαστεί πλήρως το κρέας. Προσθέστε από πάνω μικρά κομμάτια λαρδί για να δώσετε στη σάλτσα μια ακαταμάχητη, μελωμένη υφή.

    5 min
  4. Σιγομαγείρεμα

    Ψήστε στους 150°C. Αφήστε το φαγητό να σιγομαγειρευτεί μέχρι η σάλτσα να συμπυκνωθεί και να σκουρύνει, και το κρέας να γίνει απόλυτα τρυφερό (περίπου 3 με 4 ώρες).

    240 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην χρησιμοποιήσετε φθηνό κρασί· η ποιότητα και η ένταση της σάλτσας εξαρτώνται αποκλειστικά από αυτό.
  • Το πιάτο είναι ακόμα πιο νόστιμο αν ξαναζεσταθεί την επόμενη μέρα, αφού «κάτσουν» οι γεύσεις και δέσουν τα αρώματα.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Μπαίνει άφοβα στην κατάψυξη.

4.6
13 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Chanfana | FoodCraft