Επιστροφή στις συνταγές
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)

Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)

Ένα λαχταριστό, μελωμένο ρύζι που «κολυμπά» σε έναν πλούσιο ζωμό ντομάτας. Οι κόκκοι παραμένουν τρυφεροί αλλά ξεχωριστοί, έχοντας απορροφήσει όλη τη γεύση από το σιγομαγειρεμένο σοφρίτο πιπεριάς και κρεμμυδιού.

0
traditionalcomfort-foodportuguese-cuisinevegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
25λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

729
Θερμίδες
14g
Πρωτεΐνες
130g
Υδατάνθρακες
16g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 300 g
    Λευκό ρύζι
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (στεγνό)
  • 400 g
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη σε κυβάκια)
  • 1 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 0.5 piece
    Κόκκινη πιπεριά
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε κυβάκια)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 3 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Φύλλο δάφνης
  • 900 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 10 g
    Φρέσκος κόλιανδρος
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 300 g
    Ρύζι καρολίνο
    ~312 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο)
  • 900 ml
    Ζωμός λαχανικών
    ~11 cal/ανά μερίδα
    (ζεστός)
  • 1 tsp
    Πελτές ντομάτας
    ~1 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

celery
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Ξεκινήστε με τη βάση των αρωματικών

    Σε ένα βαθύ τηγάνι ή πλασοτέ κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο. Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, την κόκκινη πιπεριά και το σκόρδο μαζί με το δαφνόφυλλο. Το κρεμμύδι πρέπει να γυαλίσει και να μαλακώσει καλά, χωρίς όμως να πάρει χρώμα.

    5 λεπ
  2. Μαγειρέψτε τις ντομάτες

    Προσθέστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και τον πελτέ. Αφήστε τα να σιγοβράσουν σε μέτρια φωτιά μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά της ντομάτας και το λάδι να αρχίσει να «στέκεται» στην επιφάνεια της σάλτσας.

    10 λεπ
  3. Θωρακίστε και «σβήστε» το ρύζι

    Ρίξτε το ρύζι Carolino. Ανακατέψτε για ένα λεπτό ώστε κάθε κόκκος να καλυφθεί από το λάδι. Προσθέστε τον ζεστό ζωμό λαχανικών (περίπου τριπλάσιο όγκο από το ρύζι). Αλατοπιπερώστε κατά βούληση.

    2 λεπ
  4. Σιγομαγείρεμα

    Σκεπάστε και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά. Το ρύζι είναι έτοιμο όταν έχει μαλακώσει αλλά παραμένει μέσα σε μια παχύρρευστη, μελωμένη σάλτσα. Αποσύρετε από τη φωτιά, πασπαλίστε με φρέσκο κόλιανδρο και σερβίρετε αμέσως.

    15 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην αφήσετε το ρύζι να πιει όλο το ζουμί του· πρέπει να παραμείνει «malandrinho» (άτακτο), δηλαδή ζουμερό και ελαφρώς σουπωτό.
  • Προτιμήστε πολύ ώριμες ντομάτες, από αυτές που είναι μαλακές στην αφή, για να βγάλουν όλους τους χυμούς τους.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο, αλλά χάνει τη μελωμένη του υφή καθώς το ρύζι συνεχίζει να απορροφά τη σάλτσα. Τρώγεται ιδανικά αμέσως μόλις μαγειρευτεί.

4.1
43 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate) | FoodCraft