Επιστροφή στις συνταγές
Arroz de Marisco: Πορτογαλικό Ρύζι με Θαλασσινά

Arroz de Marisco: Πορτογαλικό Ρύζι με Θαλασσινά

Ένα πλούσιο, μελωμένο πιάτο με ρύζι που «κολυμπά» σε έναν βαθύ, αρωματικό ζωμό θαλασσινών. Τρυφερά όστρακα και γαρίδες προσφέρουν μια πανδαισία υφών, που ισορροπεί ιδανικά με τη δροσερή ένταση του κόλιανδρου και το εκλεκτό ελαιόλαδο.

0
seafoodtraditionalone-potspicy
30λεπ
Προετοιμασία
30λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

875
Θερμίδες
74g
Πρωτεΐνες
81g
Υδατάνθρακες
24g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 300 g
    Λευκό ρύζι
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (ωμό)
  • 500 g
    Γαρίδα
    ~124 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες)
  • 500 g
    Μύδι
    ~90 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα)
  • 300 g
    Αχιβάδα
    ~36 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες από άμμο)
  • 1 piece
    Καβούριπροαιρετικό
    ~130 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κομμάτια)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 2 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 piece
    Κόκκινη πιπεριά
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (σε μικρά κυβάκια)
  • 150 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~21 cal/ανά μερίδα
  • 4 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Γλυκιά πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 500 ml
    Φουμέ ψαριού
    ~20 cal/ανά μερίδα
    (έτοιμος προς χρήση)

Αλλεργιογόνα

crustaceansmolluscssulfitesψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία του ζωμού θαλασσινών

    Καθαρίστε τις γαρίδες, κρατώντας τα κεφάλια και τα τσόφλια. Σε μια κατσαρόλα, σοτάρετέ τα με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσουν καλά. Καλύψτε με νερό, πιέστε τα κεφάλια με μια κουτάλα για να απελευθερώσουν όλη τη νοστιμιά τους και σιγοβράστε για 20 λεπτά πριν σουρώσετε τον ζωμό.

    20 λεπ
  2. Η βάση: Το σοφρίτο

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή πλασοτέ κατσαρόλα, σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και την πιπεριά σε ελαιόλαδο. Μόλις μαλακώσουν, προσθέστε το σκόρδο, το δαφνόφυλλο και την ντομάτα. Αφήστε τα να σιγομαγειρευτούν μέχρι η σάλτσα να συμπυκνωθεί και να «κάτσει» στο λάδι της.

    10 λεπ
  3. Θωράκιση και σβήσιμο

    Ρίξτε το ρύζι στο τηγάνι και ανακατέψτε καλά για να γυαλίσει κάθε κόκκος από το λάδι. Σβήστε με το ξηρό λευκό κρασί και αφήστε το αλκοόλ να εξατμιστεί πλήρως σε δυνατή φωτιά.

    5 λεπ
  4. Μαγείρεμα τύπου «Malandrinho»

    Προσθέστε τον καυτό ζωμό γαρίδας και τον ζωμό ψαριού (το συνολικό υγρό πρέπει να είναι περίπου τριπλάσιο από τον όγκο του ρυζιού). Αλατοπιπερώστε, ρίξτε την πάπρικα και το μπούκοβο. Μαγειρέψτε χωρίς καπάκι, φροντίζοντας το ρύζι να παραμένει πάντα βυθισμένο στο υγρό· προσθέστε λίγο νερό αν στεγνώσει.

    15 λεπ
  5. Προσθήκη των θαλασσινών

    Όταν το ρύζι είναι σχεδόν έτοιμο αλλά κρατάει ακόμα στο δόντι, προσθέστε τα μύδια, τις αχιβάδες, τα κομμάτια καβουριού και τις γαρίδες. Σκεπάστε για 3 λεπτά: μόλις ανοίξουν τα όστρακα, το φαγητό είναι έτοιμο. Αποσύρετε από τη φωτιά, πασπαλίστε με φρέσκο κόλιανδρο και σερβίρετε αμέσως.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πλένετε ποτέ το ρύζι για αυτή τη συνταγή. Το άμυλό του είναι απαραίτητο για να αποκτήσει ο ζωμός αυτή την υπέροχη, βελούδινη υφή.
  • Το Arroz de marisco δεν περιμένει κανέναν: το ρύζι συνεχίζει να απορροφά υγρά ακόμα και μετά το μαγείρεμα, οπότε σερβίρετέ το όσο είναι ακόμα πολύ ζουμερό.
  • Αν βρείτε κεφάλια από πεσκανδρίτσα, ρίξτε τα στον ζωμό. Θα δώσουν μια απίστευτη κολλώδη υφή και έξτρα βάθος στη γεύση.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 24 ώρες, όμως το ρύζι θα απορροφήσει όλο τον ζωμό. Κατά το ζέσταμα, προσθέστε λίγο νερό για να επαναφέρετε τη ρευστότητά του.

4.3
3 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: