paleo Συνταγές

Οι paleo συνταγές συνδυάζουν γεύσεις και διατροφή. Μαριναρισμένες κάππαρες (11 kcal) και Σαλάτα από μαριναρισμένες πιπεριές με σκόρδο και κύμινο (194 kcal) το αποδεικνύουν αυτό. Ετοιμάσου να απολαύσεις πιάτα πλούσια και ποικιλόμορφα.

Εύκολο

Λουκάνικα με Πιπεριές

919 kcal

40g

45 min

Εύκολο

Πικάντικα Μαύρα Φασόλια

562 kcal

19g

75 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς

277 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

297 kcal

32g

25 min

Εύκολο

Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά

516 kcal

55g

30 min

Μέτριο

Αρίστα Χοίρου

418 kcal

45g

95 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Μόλε Βέρδε (Mole Verde)

1067 kcal

76g

90 min

Εύκολο

Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές

113 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Ξιφίας στη Σχάρα

417 kcal

38g

25 min

Μέτριο

Bigos (Το Στιφάδο του Κυνηγού)

952 kcal

48g

210 min

Μέτριο

Σπιτική Μαγιονέζα

391 kcal

1g

10 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο

446 kcal

4g

50 min

Εύκολο

Σαρδέλες Ψητές

554 kcal

59g

18 min

Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Σασλίκ Αρνί

654 kcal

48g

45 min

Εύκολο

Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)

529 kcal

34g

20 min

Μέτριο

Ισπανική Χταποδοσαλάτα

374 kcal

29g

65 min

Εύκολο

Παραδοσιακή τουρσί λάχανο

374 kcal

11g

110 min

Μέτριο

Pipían Verde

837 kcal

55g

70 min

Εύκολο

Σπιτικά Τσιπς

356 kcal

4g

35 min

Εύκολο

Αρνίσια Σουβλάκια με Κύμινο και Λεμόνι

776 kcal

46g

35 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Κοκκινιστός (Bacalao Guisado)

797 kcal

103g

65 min

Μέτριο

Μικτό Σεβίτσε

288 kcal

38g

40 min

Μέτριο

Caldeirada de Peixe: Πορτογαλική Ψαρόσουπα

811 kcal

78g

70 min