Επιστροφή στις συνταγές
Μικτό Σεβίτσε

Μικτό Σεβίτσε

Σφιχτή σάρκα ψαριού που «ψήνεται» στην οξύτητα, μαργαριταρένιες γαρίδες και τρυφερό καλαμάρι. Το έντονο άρωμα του μοσχολέμονου και η κάψα του τσίλι ξυπνούν όλες τις αισθήσεις.

0
freshseafoodlow-carbspicy
25λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

288
Θερμίδες
38g
Πρωτεΐνες
26g
Υδατάνθρακες
2g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Μπακαλιάρος
    ~77 cal/ανά μερίδα
    (σε κύβους 2 εκ.)
  • 200 g
    Γαρίδα
    ~50 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 200 g
    Καλαμάρι
    ~39 cal/ανά μερίδα
    (σε ροδέλες)
  • 250 ml
    Χυμός λάιμ
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (σε πολύ λεπτές φέτες)
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 2 piece
    Γλυκοπατάτα
    ~81 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένη και κομμένη σε φέτες)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 100 g
    Καλαμπόκι τσούλπε
    ~17 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένο στο τηγάνι)
  • 15 g
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοτριμμένο)

Αλλεργιογόνα

ψάριcrustaceansmolluscs
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία των συνοδευτικών

    Βάλτε τις γλυκοπατάτες σε αλατισμένο νερό που βράζει. Μαγειρέψτε τες μέχρι η μύτη ενός μαχαιριού να εισχωρεί χωρίς αντίσταση. Αφήστε τες να κρυώσουν, ξεφλουδίστε τες και κόψτε σε χοντρές φέτες. Παράλληλα, καβουρδίστε το καλαμπόκι chulpe σε ένα τηγάνι με λίγο λάδι μέχρι να γίνει πολύ τραγανό.

    20 λεπ
  2. Κοπή των θαλασσινών

    Κόψτε τον μπακαλιάρο σε κύβους των 2 εκ. Καθαρίστε το καλαμάρι και κόψτε το σε λεπτές ροδέλες. Αν οι γαρίδες είναι μικρές, αφήστε τις ολόκληρες. Είναι σημαντικό όλα τα υλικά να παραμείνουν πολύ κρύα.

    15 λεπ
  3. Ψιλοκόψιμο των αρωματικών

    Κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σε πολύ λεπτές, διάφανες φέτες. Ψιλοκόψτε το τσίλι αφού αφαιρέσετε τα σπόρια. Τρίψτε το φρέσκο τζίντζερ στον ψιλό τρίφτη. Ψιλοκόψτε τον φρέσκο κόλιανδρο, χρησιμοποιώντας και τα κοτσάνια για μέγιστο άρωμα.

    10 λεπ
  4. Η μαρινάδα (Leche de Tigre)

    Σε ένα μπολ ανάμειξης, ενώστε το ψάρι, τις γαρίδες, το καλαμάρι, το κρεμμύδι, το τσίλι και το τριμμένο τζίντζερ. Περιχύστε με τον χυμό λάιμ. Αλατίστε γενναιόδωρα με ημίχονδρο θαλασσινό αλάτι. Το υγρό πρέπει να καλύπτει πλήρως τα θαλασσινά.

    5 λεπ
  5. Ξεκούραση και σερβίρισμα

    Αφήστε το να μαριναριστεί για 10 λεπτά στο ψυγείο: η σάρκα του ψαριού θα μετατραπεί από διάφανη σε αδιαφανή λευκή. Προσθέστε τον κόλιανδρο την τελευταία στιγμή. Σερβίρετε με τις φέτες γλυκοπατάτας και το τραγανό καλαμπόκι chulpe για να ισορροπήσετε την οξύτητα.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το ψάρι πρέπει να είναι ολόφρεσκο, με σάρκα λαμπερή και χωρίς καμία οσμή.
  • Μην το αφήσετε να μαριναριστεί πάνω από 15 λεπτά, γιατί η οξύτητα θα «παραψήσει» το ψάρι και η υφή του θα γίνει κοκκώδης.
  • Χρησιμοποιήστε ένα πολύ κρύο μπολ, ιδανικά τοποθετημένο πάνω σε θρυμματισμένο πάγο κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως. Δεν φυλάσσεται, καθώς η οξύτητα συνεχίζει να μαγειρεύει τη σάρκα των θαλασσινών.

4.4
8 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: