
Τραγανά Carnitas από Χοιρινό
Χοιρινή σπάλα που λιώνει στο στόμα μετά από ένα αργό μαγείρεμα (confit) μέσα σε λαρδί. Το κρέας στη συνέχεια θωρακίζεται για να αποκτήσει τραγανές, καραμελωμένες άκρες, ενώ η οξύτητα των εσπεριδοειδών δίνει την τέλεια ισορροπία.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1 kgΣπάλα χοιρινή~633 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε μεγάλα κυβάκια)Gluten-free
- 333.3 gΛαρδί~750 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1.3 pieceΚρεμμύδι~20 cal/ανά μερίδα(κομμένο στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 2.7 pieceΣκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(πατημένο)VeganGluten-free
- 100 mlΧυμός πορτοκάλι~11 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 33.3 mlΧυμός λάιμ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 tbspΚύμινο σε σκόνη~12 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 tbspΡίγανη~7 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 pieceΞύλο κανέλας~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 tbspΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 0.7 tspΜαύρο πιπέρι σε κόκκους~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1.3 pieceΠιπεριά άντσο~10 cal/ανά μερίδα(χωρίς τα σπόρια)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του κρέατος
Κόβουμε τη χοιρινή σπάλα σε μεγάλα κυβάκια των 5 εκατοστών. Μην αφαιρέσετε το λίπος, καθώς αυτό χαρίζει όλη την τρυφεράδα. Αλατίστε γενναιόδωρα κάθε κομμάτι.
15 λεπΞεκινώντας το κομφί
Λιώνουμε το λαρδί σε μια μαντεμένια γάστρα. Μόλις κάψει, προσθέτουμε το κρέας, το κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα, τις πατημένες σκελίδες σκόρδου, το ξυλάκι κανέλας, την πιπεριά ancho χωρίς τα σπόρια και τα μπαχαρικά. Το λίπος πρέπει να καλύπτει πλήρως το κρέας.
10 λεπΣιγανό μαγείρεμα
Ρίχνουμε τον χυμό πορτοκαλιού και λάιμ. Φέρνουμε σε σημείο βρασμού και μετά χαμηλώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο. Αφήνουμε να σιγομαγειρευτεί χωρίς καπάκι για 2,5 με 3 ώρες. Το κρέας είναι έτοιμο όταν διαλύεται πανεύκολα με ένα κουτάλι.
180 λεπ«Μάδημα» και θωράκισμα
Βγάζουμε το κρέας από το λίπος. Το μαδάμε σε χοντρά κομμάτια χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι. Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά με μια κουτάλα από το λίπος του μαγειρέματος και ροδίζουμε το κρέας μέχρι να γίνει εξωτερικά τραγανό και σκουρόχρωμο.
15 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην πετάξετε το λαρδί μετά το μαγείρεμα: σουρώστε το και φυλάξτε το στο ψυγείο – είναι ιδανικό για να δώσετε απίστευτη γεύση σε ψητές πατάτες.
- •Το μυστικό είναι να αφήσετε τη γάστρα ξεσκέπαστη ώστε να εξατμιστούν τα υγρά και το κρέας να καταλήξει ουσιαστικά να τηγανίζεται μέσα στο ίδιο του το λίπος.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 4 ημέρες στο ψυγείο μέσα στο λίπος του, ή για 3 μήνες στην κατάψυξη.