Επιστροφή στις συνταγές
Σαλάτα Χταπόδι

Σαλάτα Χταπόδι

Λαχταριστά κομμάτια τρυφερού χταποδιού συναντούν μελωμένες πατάτες σε έναν μοναδικό συνδυασμό. Το πιάτο δένει με μια βελούδινη εμουλσιόν από λεμόνι, σκόρδο και φρέσκα μυρωδικά που χαρίζει μια υπέροχη γυαλάδα στο πιάτο.

0
traditionalseafoodmediterranean
30λεπ
Προετοιμασία
60λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

520
Θερμίδες
37g
Πρωτεΐνες
34g
Υδατάνθρακες
24g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 kg
    Χταπόδι
    ~150 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο, καθαρισμένο)
  • 600 g
    Πατάτα
    ~120 cal/ανά μερίδα
    (κομμένες σε κύβους)
  • 6 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~202 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Λεμόνι
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (για τον χυμό)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 1 piece
    Καρότο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (σε χοντρά κομμάτια)
  • 1 piece
    Σέλερι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σε χοντρά κομμάτια)
  • 2 piece
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Θυμάρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Μαύρο πιπέρι σε κόκκους
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~1 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

molluscscelerysulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία του ζωμού (Court-bouillon)

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με κρύο νερό, προσθέστε το κρεμμύδι κομμένο στη μέση, το καρότο, το σέλερι, το δαφνόφυλλο, το θυμάρι και τους κόκκους πιπεριού. Αφήστε τα να πάρουν μια βράση ώστε να απελευθερωθούν όλα τα αρώματα στον ζωμό.

    10 λεπ
  2. Το σιγανό μαγείρεμα του χταποδιού

    Πιάστε το χταπόδι από την κουκούλα και βουτήξτε τα πλοκάμια τρεις φορές στο βραστό νερό για να «τρομάξουν» και να κατσαρώσουν. Βυθίστε το ολόκληρο και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά. Το χταπόδι είναι έτοιμο όταν η μύτη ενός μαχαιριού μπαίνει στο πιο παχύ μέρος του χωρίς καμία αντίσταση.

    45 λεπ
  3. Βράσιμο της πατάτας

    Βράστε τις πατάτες με τη φλούδα τους σε αλατισμένο νερό. Πρέπει να παραμείνουν σφιχτές στο κέντρο χωρίς να λιώσουν. Ξεφλουδίστε τις όσο είναι ακόμα ζεστές και κόψτε τις σε ομοιόμορφους κύβους.

    20 λεπ
  4. Καθάρισμα και τεμαχισμός

    Αφού το χταπόδι κρυώσει ελαφρώς μέσα στον ζωμό του, αφαιρέστε το και πετάξτε το δόντι. Κόψτε τα πλοκάμια και την κουκούλα σε μπουκιές των 2 εκατοστών. Κρατήστε την πέτσα για καλύτερη υφή και έντονο χρώμα.

    10 λεπ
  5. Το τελικό δέσιμο

    Σε ένα μπολ ανακατέψτε το χταπόδι με τις πατάτες. Περιχύστε με εκλεκτό ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και λίγο ξύδι. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και τον μαϊντανό. Ανακατέψτε ζωηρά μέχρι να δημιουργηθεί μια ελαφριά εμουλσιόν που θα αγκαλιάσει ομοιόμορφα όλα τα υλικά.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Αφήστε το χταπόδι να κρυώσει μέσα στο νερό που έβρασε για να παραμείνει απόλυτα τρυφερό και ζουμερό.
  • Χρησιμοποιήστε ένα ελαιόλαδο με έντονη προσωπικότητα για να αναδείξετε τη θαλασσινή γεύση του χταποδιού.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 48 ώρες σε αεροστεγές δοχείο. Βγάλτε το 15 λεπτά πριν το σερβίρισμα για να επανέλθει το ελαιόλαδο σε ρευστή μορφή και να ελευθερωθούν τα αρώματα.

4.4
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: