
Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες
Βουτυρένιες, βελούδινες φέτες αβοκάντο που αναδεικνύονται από την έντονη οξύτητα του λάιμ. Το γκρίζο θαλασσινό αλάτι προσφέρει την απαραίτητη τραγανή υφή, ενώ το τσίλι χαρίζει μια καθαρή, σπιρτόζικη ένταση.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 4 τεμ.Αβοκάντο~406 cal/ανά μερίδα(ιδανικά ώριμο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Μοσχολέμονο~15 cal/ανά μερίδα(στυμμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 τεμ.Καυτερή πιπεριάπροαιρετικά~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 10 gΦρέσκος κόλιανδροςπροαιρετικά~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/3Προετοιμασία του καρπού
Κόψτε το αβοκάντο στη μέση κατά μήκος. Χτυπήστε σταθερά το κουκούτσι με την κόψη του μαχαιριού, στρίψτε ελαφρά και αφαιρέστε το.
3 minΚοπή σε φέτες
Χαράξτε ομοιόμορφες λωρίδες των 5 χιλιοστών απευθείας μέσα στη σάρκα χρησιμοποιώντας τη μύτη ενός μικρού μαχαιριού, προσέχοντας να μην τρυπήσετε την εξωτερική φλούδα.
3 minΣτήσιμο και καρύκευμα
Αφαιρέστε προσεκτικά τις φέτες με ένα κουτάλι και απλώστε τις σε σχήμα βεντάλιας σε ένα πιάτο. Περιχύστε αμέσως με τον χυμό λάιμ για να σταματήσετε την οξείδωση και τελειώστε με μια λεπτή ροή ελαιόλαδου.
4 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το αβοκάντο είναι στην ιδανική του στιγμή όταν η σάρκα υποχωρεί σε απαλή πίεση με τον αντίχειρα κοντά στο σημείο του κοτσανιού.
- •Χρησιμοποιήστε ένα πολύ κοφτερό μαχαίρι για να πετύχετε καθαρές φέτες χωρίς να τραυματίσετε τη βελούδινη υφή τους.
Αποθήκευση
Καταναλώστε το αμέσως. Η επαφή με τον αέρα θα μαυρίσει τη σάρκα γρήγορα, παρά την παρουσία του λάιμ.