
Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες
Βουτυρένιες, βελούδινες φέτες αβοκάντο που αναδεικνύονται από την έντονη οξύτητα του λάιμ. Το γκρίζο θαλασσινό αλάτι προσφέρει την απαραίτητη τραγανή υφή, ενώ το τσίλι χαρίζει μια καθαρή, σπιρτόζικη ένταση.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 4 pieceΑβοκάντο~406 cal/ανά μερίδα(ιδανικά ώριμο)VeganGluten-free
- 2 pieceΜοσχολέμονο~15 cal/ανά μερίδα(στυμμένο)VeganGluten-free
- 2 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pieceΚαυτερή πιπεριάπροαιρετικό~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 10 gΦρέσκος κόλιανδροςπροαιρετικό~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/3Προετοιμασία του καρπού
Κόψτε το αβοκάντο στη μέση κατά μήκος. Χτυπήστε σταθερά το κουκούτσι με την κόψη του μαχαιριού, στρίψτε ελαφρά και αφαιρέστε το.
3 λεπΚοπή σε φέτες
Χαράξτε ομοιόμορφες λωρίδες των 5 χιλιοστών απευθείας μέσα στη σάρκα χρησιμοποιώντας τη μύτη ενός μικρού μαχαιριού, προσέχοντας να μην τρυπήσετε την εξωτερική φλούδα.
3 λεπΣτήσιμο και καρύκευμα
Αφαιρέστε προσεκτικά τις φέτες με ένα κουτάλι και απλώστε τις σε σχήμα βεντάλιας σε ένα πιάτο. Περιχύστε αμέσως με τον χυμό λάιμ για να σταματήσετε την οξείδωση και τελειώστε με μια λεπτή ροή ελαιόλαδου.
4 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Το αβοκάντο είναι στην ιδανική του στιγμή όταν η σάρκα υποχωρεί σε απαλή πίεση με τον αντίχειρα κοντά στο σημείο του κοτσανιού.
- •Χρησιμοποιήστε ένα πολύ κοφτερό μαχαίρι για να πετύχετε καθαρές φέτες χωρίς να τραυματίσετε τη βελούδινη υφή τους.
Αποθήκευση
Καταναλώστε το αμέσως. Η επαφή με τον αέρα θα μαυρίσει τη σάρκα γρήγορα, παρά την παρουσία του λάιμ.