Κρεμώδες Κάρυ με Κουνουπίδι και Ρεβύθια

Κρεμώδες Κάρυ με Κουνουπίδι και Ρεβύθια
40 min
συνολικά
4
άτομα
499
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 800 gΚουνουπίδι (κομμένο σε μικρές φουντίτσες)
  • 400 gρεβίθια κονσέρβα (βρασμένα και στραγγισμένα)
  • 1 τεμ.Κρεμμύδι (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 2 τεμ.Σκόρδο (λιωμένο)
  • 2 κ.σ.Φιστικέλαιο
  • 400 mlΓάλα καρύδας
  • 3 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 κ.γ.Κύμινο (σπόροι)
  • 1 κ.γ.Κουρκουμάς σε σκόνη
  • 0,5 κ.γ.Τσίλι σε σκόνη
  • 1 κ.γ.Γκάραμ μασάλα
  • 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 0,5 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος (ψιλοκομμένος)
  • 20 gΦρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Εκτέλεση

Τρυφερές μπουκίτσες κουνουπιδιού «αγκαλιασμένες» από μια βελούδινη σάλτσα καρύδας. Το ζεστό άρωμα του κύμινου και το λαμπερό κίτρινο του κουρκουμά υπόσχονται ένα πιάτο γεμάτο ένταση και χαρακτήρα.

  1. 1

    Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι ή σοτέζα. Προσθέτουμε τους σπόρους κύμινου. Μόλις αρχίσουν να «σκάνε» και να απελευθερώνουν το μεθυστικό τους άρωμα, είναι έτοιμοι.

  2. 2

    Ρίχνουμε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες, το λιωμένο σκόρδο και το τριμμένο τζίντζερ. Σοτάρουμε μέχρι το κρεμμύδι να γίνει διάφανο και να χρυσίσει ελαφρώς στις άκρες.

  3. 3

    Προσθέτουμε τις φουντίτσες του κουνουπιδιού, τον κουρκουμά και το τσίλι. Ανακατεύουμε ζωηρά ώστε κάθε κομμάτι να καλυφθεί ομοιόμορφα από τα μπαχαρικά και το λάδι.

  4. 4

    Προσθέτουμε την ντομάτα κονκασέ, τα ρεβύθια και το γάλα καρύδας. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί και να «στέκεται» στο κουτάλι, ενώ το κουνουπίδι πρέπει να μαλακώσει χωρίς να χάσει τη φόρμα του.

  5. 5

    Πασπαλίζουμε με το γκαράμ μασάλα και τον ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο την τελευταία στιγμή, ώστε να διατηρήσουμε όλη τη ζωντάνια των αρωμάτων τους.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Μην παραβράσετε το κουνουπίδι· πρέπει να «κρατάει» ελαφρώς στο δόντι για να μην λιώσει και γίνει σαν πουρές.
  • Αν η σάλτσα σάς φαίνεται πολύ πηχτή, «ανοίξτε» την με ελάχιστο νερό στο τέλος του μαγειρέματος.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Οι γεύσεις γίνονται ακόμα πιο βαθιές και πλούσιες την επόμενη μέρα.

4,2
53 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές