paleo Συνταγές

Οι paleo συνταγές συνδυάζουν γεύσεις και διατροφή. Μαριναρισμένες κάππαρες (11 kcal) και Σαλάτα από μαριναρισμένες πιπεριές με σκόρδο και κύμινο (194 kcal) το αποδεικνύουν αυτό. Ετοιμάσου να απολαύσεις πιάτα πλούσια και ποικιλόμορφα.

Εύκολο

Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά

313 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά

614 kcal

47g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Pot-au-feu

1246 kcal

104g

210 min

Εύκολο

Σαρδέλες στα Κάρβουνα

600 kcal

59g

21 min

Εύκολο

Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ

272 kcal

15g

15 min

Εύκολο

Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο

122 kcal

2g

35 min

Μέτριο

Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας

1498 kcal

136g

70 min

Μέτριο

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

384 kcal

45g

30 min

Εύκολο

Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)

706 kcal

62g

65 min

Εύκολο

Ισπανική φασολάδα με chorizo και καπνιστή πάπρικα

676 kcal

33g

105 min

Μέτριο

Καβούρια αλά Ισπανικά

522 kcal

51g

50 min

Εύκολο

Πατάτες με Σάλτσα Chermoula

318 kcal

5g

40 min

Μέτριο

Boulfaf

512 kcal

50g

35 min

Μέτριο

Pescado al Horno

529 kcal

79g

45 min

Μέτριο

Γκορμέ Σαμπζί

822 kcal

44g

225 min

Εύκολο

Guiso de Lentejas: Ισπανική Σούπα με Φακές

774 kcal

41g

70 min

Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι

299 kcal

27g

30 min

Εύκολο

Ensalada de Pimientos

323 kcal

19g

60 min

Εύκολο

Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές

256 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Εύκολο

Ensaladilla Rusa

665 kcal

23g

45 min

Μέτριο

Pescado a la Veracruzana

288 kcal

33g

50 min

Μέτριο

Chili Verde με Χοιρινό

690 kcal

46g

115 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

308 kcal

3g

60 min