Εύκολο
Γιαπωνέζικο Tofu Yaki με Γλάσο Σόγιας
353 kcal
21g
35 min
κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές
145 συνταγές
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
333 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Oyakodon: Ιαπωνικό Μπολ με Κοτόπουλο και Αυγό
509 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Ramen με Μοσχάρι και Μανιτάρια Shiitake
901 kcal
49g
50 min
Εύκολο
Kare Udon με Μοσχάρι
678 kcal
43g
60 min
Μέτριο
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
223 kcal
16g
15 min
Μέτριο
Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες
281 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
576 kcal
47g
80 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Purin
277 kcal
8g
65 min
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min
Μέτριο
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά
496 kcal
47g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Σκουμπρί
841 kcal
49g
60 min
Εύκολο
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Μοσχάρι Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Μέτριο
Hōtō: Χωριάτικα Ζυμαρικά με Κολοκύθα και Miso
828 kcal
30g
60 min
Εύκολο
Soba Nabe με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Εύκολο
Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)
418 kcal
24g
35 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(133)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(107)kosher κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(102)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(95)low carb κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(74)κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(61)halal κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(52)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(48)vegan κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(37)keto κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(34)κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Κρέας και ψάρι(33)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(28)