
Miso Dorayaki
Δύο κεχριμπαρένιοι δίσκοι με πυκνή, ελαστική υφή σφουγγαριού. Η καρδιά από μίσο χαρίζει μια βαθιά, αλμυρή νότα που έρχεται σε υπέροχη αντίθεση με το γλυκό και αφράτο μπισκότο.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 150 gΑλεύρι σίτου~131 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 2 τεμ.Αυγό~35 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 40 gΛευκή ζάχαρη~40 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Μέλι~12 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 κ.γ.Μπέικιν πάουντερ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 30 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 80 gΠάστα μίσο~40 cal/ανά μερίδα(για τη γέμιση)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Μιρίν~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Σάλτσα σόγιας~1 cal/ανά μερίδαVegan
- 150 gΦασόλια αζούκι~48 cal/ανά μερίδα(μαγειρεμένα και στραγγισμένα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Ο χυλός για τα pancake
Χτυπήστε τα αυγά με τη ζάχαρη και το μέλι μέχρι το μείγμα να ασπρίσει και να αφρατέψει. Ενσωματώστε το κοσκινισμένο αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ. Προσθέστε το μεταλλικό νερό σταδιακά, ανακατεύοντας μέχρι ο χυλός να αποκτήσει λεία υφή και να ρέει σαν παχιά κορδέλα.
10 minΞεκούραση του μείγματος
Αφήστε τον χυλό να ξεκουραστεί σε θερμοκρασία δωματίου. Πρέπει να παραμείνει λείος, ενώ η εμφάνιση μικροσκοπικών φυσαλίδων στην επιφάνεια είναι το σημάδι ότι το μείγμα έχει ενεργοποιηθεί σωστά.
30 minΤο ψήσιμο των δίσκων
Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι χωρίς λιπαρή ουσία. Ρίξτε μια μικρή κουτάλα από τον χυλό για να σχηματίσετε έναν δίσκο 10 εκ. Μόλις οι φυσαλίδες στην επιφάνεια αρχίσουν να σκάνε και οι άκρες σταθεροποιηθούν, γυρίστε το. Η πλευρά του πρέπει να έχει ένα ομοιόμορφο καστανό χρώμα, σαν απαλό δέρμα.
15 minΗ γέμιση
Ανακατέψτε την πάστα μίσο με τα φασόλια αζούκι, το mirin και μια σταγόνα σόγιας για να μαλακώσει η υφή. Απλώστε μια γενναιόδωρη κουταλιά στο κέντρο ενός δίσκου και καλύψτε με έναν δεύτερο. Πιέστε ελαφρά τις άκρες για να «σφραγίσετε» το γλύκισμα.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Περάστε το τηγάνι με ένα λαδωμένο χαρτί κουζίνας και μετά σκουπίστε καλά: η επιφάνεια πρέπει να φαίνεται στεγνή για να πετύχετε αυτό το αψεγάδιαστο, ομοιόμορφο χρώμα.
- •Μην πιέζετε ποτέ το μπισκότο κατά τη διάρκεια του ψησίματος, γιατί θα καταστρέψετε τις φυσαλίδες αέρα που του χαρίζουν την πολυπόθητη αφράτη υφή.
Αποθήκευση
Απολαύστε τα αμέσως ή τυλίξτε τα με διάφανη μεμβράνη για να διατηρήσουν την υγρασία τους. Διατηρούνται για 24 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου.