Μέτριο
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
224 kcal
5g
25 min
χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές
28 συνταγές
Μέτριο
Παραδοσιακό Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Εύκολο
Σπιτικό Takuan
111 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Σπιτικά Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min
Δύσκολο
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
359 kcal
45g
35 min
Μέτριο
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Nian Gao
484 kcal
7g
60 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Purin
277 kcal
8g
65 min
Μέτριο
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
965 kcal
50g
65 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Εύκολο
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
138 kcal
1g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
915 kcal
23g
85 min
Μέτριο
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
772 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Mochi με Γιασεμί
370 kcal
7g
50 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Kakigori με Φράουλα και Μάτσα
224 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Παγωτό Μότσι με Μάτσα
427 kcal
7g
55 min