Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
μεσογειακές ιαπωνικές Συνταγές
152 συνταγές
Οι ιαπωνικές μεσογειακές συνταγές συνδυάζουν παράδοση και καινοτομία. Απόλαυσε ένα Tamagoyaki (232 kcal) αφράτο ή δοκίμασε το Dorayaki με Miso (313 kcal). 152 συνταγές σε περιμένουν για να ξυπνήσουν τις γεύσεις σου.
Μέτριο
Chirashi με Καβούρι
468 kcal
19g
40 min
Δύσκολο
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
359 kcal
45g
35 min
Μέτριο
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Μέτριο
Παγωτό Μότσι με Μάτσα
427 kcal
7g
55 min
Μέτριο
Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα
293 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(145)μεσογειακές καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές(109)μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιαπωνικές Συνταγές(108)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(107)μεσογειακές κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(87)μέτριας δυσκολίας μεσογειακές ιαπωνικές Συνταγές(79)εύκολες μεσογειακές ιαπωνικές Συνταγές(72)μεσογειακές κατάλληλες για εγκυμοσύνη ιαπωνικές Συνταγές(72)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(62)γρήγορες μεσογειακές ιαπωνικές Συνταγές(54)μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιαπωνικές Συνταγές(54)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές ιαπωνικές Συνταγές(42)