Επιστροφή στις συνταγές
Ikura Sushi (Gunkanmaki)

Ikura Sushi (Gunkanmaki)

Πέρλες από αυγά σολομού που εκρήγνυνται στον ουρανίσκο, απελευθερώνοντας έναν αλμυρό και πλούσιο χυμό. Το ρύζι είναι σπυρωτό, αρτυμένο όσο πρέπει για να εξισορροπεί την ιωδιούχα γεύση του τραγανού φυκιού.

1προβολές0
traditionalseafood
40min
Προετοιμασία
20min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

358
Θερμίδες
13g
Πρωτεΐνη
70g
Υδατάνθρακες
3g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 300 g
    Λευκό ρύζι
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (πλυμένο και στραγγισμένο)
  • 45 ml
    Ξύδι ρυζιού
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 20 g
    Λευκή ζάχαρη
    ~20 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 2 τεμ.
    Φύκια νόρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λωρίδες)
  • 10 g
    Βασάμπι
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 20 g
    Γκάρι
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 50 ml
    Σάλτσα σόγιας
    ~7 cal/ανά μερίδα
  • 120 g
    Αυγά σολομού
    ~43 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα)

Αλλεργιογόνα

mustardσόγιαγλουτένηψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/6
  1. Πλύσιμο του ρυζιού

    Ξεπλύνετε το ρύζι σε κρύο νερό με κυκλικές κινήσεις. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι το νερό να βγαίνει απόλυτα διάφανο, χωρίς ίχνος από το λευκό άμυλο.

    10 min
  2. Μαγείρεμα

    Βράστε το ρύζι με ίση ποσότητα νερού. Ο κόκκος πρέπει να μαλακώσει στο κέντρο αλλά να παραμείνει σφιχτός, «κρατώντας» στο δάγκωμα.

    20 min
  3. Καρρύκευση

    Ανακατέψτε το ξύδι ρυζιού με τη ζάχαρη και το αλάτι. Περιχύστε το ζεστό ρύζι και ανακατέψτε απαλά με μια ξύλινη σπάτουλα χωρίς να σπάσετε τους κόκκους, μέχρι το ρύζι να αποκτήσει μια όμορφη γυαλάδα.

    5 min
  4. Προετοιμασία του φυκιού

    Κόψτε τα φύλλα nori σε λωρίδες πλάτους 3 εκατοστών. Πρέπει να είναι εντελώς στεγνά ώστε να διατηρήσουν την τραγανή τους υφή.

    5 min
  5. Πλάσιμο των Gunkan

    Σχηματίστε μικρές οβάλ μπάλες ρυζιού. Τυλίξτε κάθε μπάλα με μια λωρίδα nori, φροντίζοντας το φύκι να προεξέχει ένα εκατοστό πάνω από το ρύζι ώστε να σχηματιστεί μια «φωλιά».

    15 min
  6. Γέμισμα

    Τοποθετήστε μια γενναιόδωρη κουταλιά από αυγά σολομού πάνω στο ρύζι, μέσα στο δαχτυλίδι από φύκι. Τα αυγά πρέπει να είναι στοιβαγμένα πλούσια στην κορυφή.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Βρέξτε τα χέρια σας με ένα μείγμα νερού και ξυδιού για να μην κολλάει το ρύζι στα δάχτυλα.
  • Μην πιέζετε το ρύζι υπερβολικά· πρέπει να παραμείνει αέρινο για να αναδεικνύεται η γεύση από το άρτυμα.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως μόλις το ετοιμάσετε. Το ρύζι σκληραίνει στο ψυγείο και το φύκι χάνει την τραγανότητά του μέσα σε ελάχιστα λεπτά.

4.8
13 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Ikura Sushi (Gunkanmaki) | FoodCraft