
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
Μια ελαστική και μεταξένια ζύμη ρυζιού που αγκαλιάζει μια ολόφρεσκια φράουλα και πλούσια, πυκνή πάστα φασολιού. Η υφή του είναι απίστευτα απαλή, πασπαλισμένη με νισεστέ για να λιώνει στο στόμα χωρίς να κολλάει στα δάχτυλα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 300 gΚολλώδες ρύζι~312 cal/ανά μερίδα(μουλιασμένο για 12 ώρες)VeganGluten-free
- 150 gΛευκή ζάχαρη~150 cal/ανά μερίδα(χωρισμένη σε δόσεις)VeganGluten-free
- 200 gΚόκκινα φασόλια~110 cal/ανά μερίδα(ξερά)VeganGluten-free
- 8 τεμ.Φράουλα~11 cal/ανά μερίδα(ολόκληρες)VeganGluten-free
- 100 gΆμυλο αραβοσίτου~91 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)VeganGluten-free
- 500 mlΜεταλλικό νερό(για το μαγείρεμα)VeganGluten-free
- 200 gΦασόλια αζούκι~64 cal/ανά μερίδα(μουλιασμένα αποβραδίς)VeganGluten-free
- 200 gΑλεύρι γλουτινώδους ρυζιού~178 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της πάστας Anko
Βράστε τα φασόλια αζούκι σε μεταλλικό νερό μέχρι να μαλακώσουν εντελώς. Σουρώστε τα και πολτοποιήστε τα καλά, ενσωματώνοντας σταδιακά 100γρ. λευκή ζάχαρη, μέχρι η πάστα να σφίξει και να ξεκολλάει εύκολα από τα τοιχώματα της κατσαρόλας.
45 minΜαγείρεμα της ζύμης mochi
Ανακατέψτε το αλεύρι από κολλώδες ρύζι με την υπόλοιπη ζάχαρη και λίγο νερό. Ψήστε στον φούρνο μικροκυμάτων σε διαστήματα του 1 λεπτού, ανακατεύοντας δυνατά ανάμεσα, ή σε ένα κατσαρολάκι, μέχρι η ζύμη να γίνει ελαστική, λεία και ημιδιαφανής.
10 minΠλάσιμο της γέμισης
Πλύνετε και καθαρίστε τις φράουλες. Τυλίξτε κάθε φράουλα με μια λεπτή στρώση πάστας αζούκι, φροντίζοντας να καλυφθεί ομοιόμορφα και να κρυφτεί τελείως κάτω από τη σκουρόχρωμη πάστα.
15 minΤελικό μοντάρισμα
Πασπαλίστε την επιφάνεια εργασίας με αρκετό νισεστέ. Χωρίστε τη ζεστή ζύμη ρυζιού σε μερίδες. Ανοίξτε κάθε κομμάτι με τα χέρια, τοποθετήστε τη γεμιστή φράουλα στο κέντρο και κλείστε προσεκτικά τσιμπώντας τις άκρες, ώστε η ένωση να εξαφανιστεί.
15 min
Συμβουλές του σεφ
- •Δουλέψτε τη ζύμη του ρυζιού όσο είναι ακόμα καυτή· αν κρυώσει, χάνει την ελαστικότητά της και δεν θα μπορείτε να την κλείσετε στεγανά.
- •Μη φοβηθείτε τη χρήση του νισεστέ: είναι ο μοναδικός σας σύμμαχος για να δαμάσετε την κολλώδη υφή της ζύμης στα χέρια σας.
Αποθήκευση
Απολαύστε τα αμέσως. Μην τα βάλετε στο ψυγείο, καθώς η ψύξη σκληραίνει τη ζύμη ρυζιού και της δίνει μια ανεπιθύμητη, λαστιχένια υφή.