Low carb συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, βοηθούν συνταγές με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια ποσότητα λιπαρών. Δοκίμασε τις Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού, με 31 g πρωτεΐνης, ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 32 g πρωτεΐνης. Οι 588 συνταγές προσφέρουν ιδέες για ποικιλία στα γεύματά σου· για τη θεραπεία σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό

25 min · 301 θερμίδες

Μικρό σάντουιτς με τσορίθο

15 min · 319 θερμίδες

Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα

30 min · 333 θερμίδες

Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο

30 min · 421 θερμίδες

Ραβιόλι με Γαρίδες και Λεμονάτο Βούτυρο

55 min · 383 θερμίδες

Βιετναμέζικο Μοσχαράκι με Κόκκινο Κρασί (Bò sốt vang)

2 h 25 min · 635 θερμίδες

Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο

35 min · 539 θερμίδες

Chả lụa: Το Παραδοσιακό Βιετναμέζικο Αλλαντικό

1 h 25 min · 217 θερμίδες

Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια

1 h 5 min · 267 θερμίδες

Κόντρα φιλέτο στο τηγάνι με καβουρδισμένο βούτυρο

15 min · 417 θερμίδες

Κοτόπουλο με Λεμόνι

25 min · 373 θερμίδες

Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα

30 min · 505 θερμίδες

Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη

35 min · 403 θερμίδες

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

40 min · 468 θερμίδες

Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου

25 min · 252 θερμίδες

Dim Sum με Χοιρινό και Γαρίδες

55 min · 411 θερμίδες

Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα

12 min · 412 θερμίδες

Σουπιές στη Σχάρα

30 min · 427 θερμίδες

Σολομός Unilateral στο Τηγάνι

18 min · 400 θερμίδες

Καβούρια αλά Ισπανικά

50 min · 513 θερμίδες

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

15 min · 301 θερμίδες

Kadai Paneer

45 min · 454 θερμίδες

Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)

45 min · 466 θερμίδες

Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο

30 min · 235 θερμίδες