Low carb καρδιαγγειακά συνταγές

Ανακάλυψε 737 low carb συνταγές με λαχανικά, ψάρι και ελαιόλαδο, με έμφαση στις φυτικές ίνες και λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και αλάτι. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 297 kcal, ή το Μπρόκολο στον Ατμό, με 120 kcal, και διάλεξε πιάτα που ταιριάζουν στην καθημερινότητά σου.

Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή

50 min · 235 θερμίδες

Σαλάτα Kachumber

15 min · 49 θερμίδες

Φρίτα pied-noir

2 h 20 min · 242 θερμίδες

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

18 min · 147 θερμίδες

Ψητά Καρότα με Μέλι και Βαλσάμικο

50 min · 193 θερμίδες

Σπιτικό Nattō

1 h 30 min · 564 θερμίδες

Farinata με Δενδρολίβανο

30 min · 451 θερμίδες

Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού

40 min · 411 θερμίδες

Σαλάτα με τσουιναμούλ

20 min · 129 θερμίδες

Σαλάτα με Κάκτο (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 θερμίδες

Πακόρα Λαχανικών

35 min · 416 θερμίδες

Apfelmus: Σπιτική Σάλτσα Μήλου

40 min · 187 θερμίδες

Παραδοσιακή Γαλλική Χορτόσουπα Βελουτέ

1 h · 205 θερμίδες

Πατάτες σε Σφήνες

40 min · 145 θερμίδες

Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν

25 min · 256 θερμίδες

Παραδοσιακές Φακές Σούπα

1 h · 390 θερμίδες

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια

15 min · 298 θερμίδες

Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

35 min · 445 θερμίδες

Ταμπουλέ με Φακές

45 min · 419 θερμίδες

Methi Aloo

40 min · 204 θερμίδες

Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια

25 min · 140 θερμίδες

Τσάτνεϊ Ντομάτας

55 min · 180 θερμίδες

Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)

45 min · 355 θερμίδες

Γερμανικό Μαύρο Ψωμί με Αγριοκύμινο

1 h 10 min · 303 θερμίδες