Low carb συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, βοηθούν συνταγές με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια ποσότητα λιπαρών. Δοκίμασε τις Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού, με 31 g πρωτεΐνης, ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 32 g πρωτεΐνης. Οι 588 συνταγές προσφέρουν ιδέες για ποικιλία στα γεύματά σου· για τη θεραπεία σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Παραδοσιακό Kadhi Daal

1 h · 348 θερμίδες

Αμερικανικό Κάρι Κοτόπουλου

50 min · 527 θερμίδες

Palak Paneer

45 min · 348 θερμίδες

Rote Bete Salat: Γερμανική παντζαροσαλάτα με ρέγγα

1 h 10 min · 375 θερμίδες

Tom Kha Gai

35 min · 365 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο

40 min · 143 θερμίδες

Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα

30 min · 392 θερμίδες

Gebackene Zucchini: Γερμανικά Κολοκυθάκια Γεμιστά

1 h · 528 θερμίδες

Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί

25 min · 341 θερμίδες

Κοκτέιλ Γαρίδας

20 min · 518 θερμίδες

Μοσχαρίσια Κοφτά

30 min · 426 θερμίδες

Φιλέτο Zander με Τραγανή Πέτσα και Μπέικον

27 min · 402 θερμίδες

Μοσχαράκι Jang-Jorim

1 h 50 min · 536 θερμίδες

Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά

35 min · 371 θερμίδες

Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο

30 min · 421 θερμίδες

Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα

30 min · 333 θερμίδες

Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ

30 min · 301 θερμίδες

Γκορμέ Σαμπζί

3 h 45 min · 615 θερμίδες

Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί

1 h 5 min · 468 θερμίδες

Pincho Αρνιού

45 min · 535 θερμίδες

Ραβιόλι με Γαρίδες και Λεμονάτο Βούτυρο

55 min · 383 θερμίδες

Όντεν (Oden)

2 h · 353 θερμίδες

Αχιβάδες στη Plancha

25 min · 360 θερμίδες

Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

30 min · 488 θερμίδες