
Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη
Μεγάλοι κύβοι από διαλεχτό μοσχάρι, ψημένοι στη δυνατή φωτιά και αρωματισμένοι με φρέσκα φύλλα δάφνης. Το κρέας παραμένει απίστευτα ζουμερό κάτω από μια τραγανή κρούστα θαλασσινού αλατιού, με την ανεπανάληπτη καπνιστή ευωδιά του ξύλου.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1000 gΡουμστέκι~475 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μεγάλους κύβους)Gluten-free
- 6 τεμ.Σκόρδο~7 cal/ανά μερίδα(χοντροκομμένο)VeganGluten-free
- 10 τεμ.Φύλλο δάφνης~3 cal/ανά μερίδα(σπασμένα)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Μαύρο πιπέρι αλεσμένο~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδα(κρύο)Gluten-free
- 4 τεμ.Φρέσκα κλαδάκια δάφνης(ξυσμένα στις άκρες για να χρησιμοποιηθούν ως σουβλάκια)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Κόψιμο του κρέατος
Κόψτε το κιλότο σε ομοιόμορφους κύβους 4-5 εκατοστών. Χρειαζόμαστε όγκο στο κρέας ώστε να δημιουργηθεί ωραία κρούστα εξωτερικά στο ψήσιμο χωρίς να στεγνώσει το εσωτερικό του.
5 minΑρωματικό μαρινάρισμα
Σε ένα μεγάλο σκεύος, «δουλέψτε» έντονα το κρέας με το ψιλοκομμένο σκόρδο, τα σπασμένα φύλλα δάφνης και το πιπέρι. Αφήστε το κρέας να απορροφήσει όλα τα αιθέρια έλαια των υλικών.
5 minΤο πέρασμα στη σούβλα και το αλάτισμα
Περάστε τους κύβους σε κλαδιά δάφνης (ή μεταλλικά σουβλάκια). Λίγο πριν τα ακουμπήσετε στη σχάρα, κυλήστε τα σουβλάκια σε χοντρό θαλασσινό αλάτι. Το αλάτι πρέπει να «τρίζει» ανάμεσα στα δάχτυλά σας.
5 minΘωράκιση στη φωτιά
Τοποθετήστε τα πάνω από πολύ δυνατή θράκα. Το κρέας πρέπει να θωρακιστεί αμέσως. Γυρίζετε τακτικά για να αποκτήσει μια ομοιόμορφη, ροδοκόκκινη κρούστα. Υπολογίστε περίπου 10 λεπτά για ψήσιμο rare.
10 minΞεκούραση και γλασάρισμα
Αποσύρετε από τη φωτιά. Περάστε τα κομμάτια με φρέσκο βούτυρο για να γλασάρει το κρέας. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 2 λεπτά, ώστε να χαλαρώσουν οι ίνες και να μοιραστούν σωστά οι χυμοί του.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην αλατίζετε ποτέ το κρέας εκ των προτέρων, καθώς το αλάτι θα τραβήξει την υγρασία και θα χάσετε όλη τη ζουμερή υφή του.
- •Αν χρησιμοποιήσετε μεταλλικά σουβλάκια, βεβαιωθείτε ότι έχουν ζεσταθεί καλά πριν περάσετε το κρέας, ώστε να θωρακιστεί αμέσως και εσωτερικά.
Αποθήκευση
Καταναλώστε το αμέσως μόλις βγει από τη φωτιά. Το ψητό μοσχάρι δεν ξαναζεσταίνεται ευχάριστα, καθώς οι ίνες του σκληραίνουν.